хумус по-русски из фасоли и кабачка

нут , масло оливковое , чеснок , лимон , соль , перец , приправы "французские травы" , паприка копченая , урбёч из кунжутных семечек

баклажаны , хумус , помидоры , перец болгарский , масло оливковое

лаваш со шпинатом , огурец , помидор , перец сладкий , фалафель , хумус , семена кунжута

бездрожжевой хлеб , морковный хумус , шампиньоны , зеленый горошек , тахина , семена кунжута

нут , тхин , лимонный сок , чеснок , соль , кумин , масло оливковое , водичка из под нута

лаваш , хумус , салат айсберг , фарш говяжий , лук красный , томатная паста , вода , заатар , соль , перец , перец чили , масло , цедра лимона , сок лимона , йогурт греческий , чеснок , петрушка свежая , мята свежая

любимый хлеб , хумус , огурец , петрушка , тофу

больший лаваш , фалафель , хумуса , овощи , тахины , салат

спагетти , авокадо , хумус , соль

нут , тахини . урбёч из кунжута , лимон , масло оливковое , молотая зира , соль , чеснок , сода

индюшачья грудка , лук , чеснок , перец чили , очищенный от семян , паприка копченная , соль , перец черный , перец сладкий , сельдерей , лавровый лист , хумус отваренный , отвар от хумуса

нут , масло оливковое , лимонный сок , перец красный , перец черный молотый , кунжут молотый , смесь из сушёный трав , соль