эликсир здоровья

лимон , корешок имбиря , мед , орех грецкий

кефир , молотые семена льна , молотые семена чиа , корица , мед , кишмиш

зерно пшеницы , вода , молоко , айран , соль

китайская капуста , сельдерей , перец болгарский , предпочтительнее зелёный , помидоры спелые , лучше черри , белый лук , соль , зелень

морковь , свёкла сушёная , виноград , маринованный имбирь , конопляное семя , бальзам "облепиха"

зеленая гречка

перец черный , сухие цветки календулы , вода , нарезанное имбиря , нарезанная куркумы , мёд - не обязательно

дайкон , свежие огурцы , морковь , салатные листья , семена льна , виноградное масло , соль

каша пшённая на молоке , яйцо вареное , сыр сулугуни , авокадо , банан , нектарин , грецкий орех , орех грецкий

семена чиа , семена льна , кунжут , зелень , банан , орехи , другие фрукты

петрушка , мед , лимон , отрезать кружочек , кожурои , в толщину с мизинцем , вода

курага , чернослив , изюм без косточек , финики без косточек , сушеный инжир , орех грецкий , лимон , натуральный мед