Cалат с ростками маша и шпинатом - рецепты с фото

26 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Cалат с ростками маша и шпинатом

ростки маша, шпинат, огурцы, помидоры, перец-чили, соевый соус, бальзамический крем-соус, масло растительное, соль, перец, зелень

Мария🏃🏼‍♂️ 🌳

Салат с ростками маша

ростки маша, огурец, редис, лук, соль, масло оливковое

Нинель

Салат с ростками маша

огурец, перец болгарский, проросток маша, соль, перец, масло оливковое, соевый соус, смесь семян

Татьяна Орлова

Горячий салат с ростками маша

(количество индивидуально):, ростки маша, морковь, лук-порей, перец сладкий, чеснок, свинина, лук зеленый, соевый соус, масло растительное

Мария🏃🏼‍♂️ 🌳

Овощной салат с ростками маша

руккола, свежий шпинат, ростки маша, помидоры черри, сельдерей, дижонская горчица, зернистая горчица, мед, лимонный сок, масло оливковое

Надежда

Салат с ростками и авокадо и рыба в сливочном соусе

лосось филе, сливки, соль, специи, розмарин, овощи, в данном варианте томат, огурец, перец болгарский, салат микс с пророщенными ростками, масло оливковое, приправы, авокадо

Вера Козина🤍

Салат с ростками и авокадо и рыба в сливочном соусе

Теплый салат с кабачком и ростками маш

кабачок, морковь, лук зеленый, маш пророщенный, помидоры черри, микс салат, масло оливковое, соевый соус, бальзамический уксус, перец черный молотый

Irina Senina

Овощной салат с ростками фасоли и льняным маслом

огурец, помидор, ростки фасоли, укроп, лук зеленый, соевый соус, сыродавленное льняное масло

Натали Зеленоглазая

Овощной салат с ростками фасоли и льняным маслом

Салат с кабачком и ростками

кабачок, лимонный сок, проростки, соль, масло оливковое, сахар

Ольга Елисеева🌳

Овощной салат с ростками сои и кунжутным маслом

Состав салата:, огурец, помирод, перец болгарский, микс салатов, ростки сои, Заправка:, кунжутное масло, лимонный сок, солий перец

Надежда 🌳

Овощной салат с ростками сои и кунжутным маслом

Постный салат с микрозеленью и пророненными ростками бобовых

набор пророщенный данный габор покупала во вкус вилле, микрозелень горох, редис, помидор, огурец, китайская капуста, лайм, соль, масло оливковое

Также ищут:

Салат с ростками брокколи, овощами и кальмарами

салат фриллис - латук, ростки брокколи, морковь, лук красный, перец сладкий, помидор, оливки черные, кунжут, чеснок, соевый соус, кунжутное масло, кальмар отварной

Катрин

Салат с ростками брокколи, овощами и кальмарами

Дальше

1 2 3

Cалат с ростками маша и шпинатом

Салат с ростками маша и шпинатом — это настоящий витаминный взрыв, который подарит легкость и энергию. Этот свежий и хрустящий микс идеально подходит для здорового перекуса, легкого ужина или дополнения к основному блюду. Ростки маша, богатые белком и микроэлементами, прекрасно сочетаются с нежными листьями шпината, создавая гармоничный вкус и текстуру. Такой салат — отличный выбор для тех, кто следит за питанием и любит полезные блюда без лишних калорий. Добавьте к нему авокадо, орехи или семена чиа, чтобы сделать его еще более сытным и насыщенным. Заправьте лимонным соком с оливковым маслом или легким йогуртовым соусом — и получите идеальное блюдо для любого времени года. Попробуйте этот салат с ростками маша и шпинатом — он не только порадует вкусом, но и принесет пользу вашему организму. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждой ложкой!