healthy roll with omelet

лаваш, салат, ветчина, яйцо, греческий йогурт, соль

яблоки кислых сортов, сахар, цедра лимона, вяленый инжир, масло сливочное, мед, лучше светлого, овсяных хлопьев, корицы, орех грецкий, вода

яйца, репчатый лук, помидор, перец болгарский, колбаса вареная, сыр твердый, масло растительное, соль

яйца, креветки, грибы шиитаке, лук зеленый, ростки пророщенной сои, крахмал, сахар тростниковый, соль, перец белый, масло оливковое, масло, лук репчатый, чеснок, кетчуп, вода, томаты в собственном соку, тростниковый сахар, белый винный уксус, кунжутное масло, соль перец

нори, отворный рис, омелёт томаго, лосось, авокадо

cap oat, ripe bananas, cap milk, ground cinnamon

кокосовая мука, овсяные отруби, кукурузный крахмал, разрыхлитель, яйцо, сироп топинамбура, молоко низкой жирности, сок лимона, изюм, вода, ром, сухое молоко, пропитка

яйца, брокколи, укроп, салат зеленый

куриное филе, огурец, сельдерей, укроп, сметана

яйца, молоко, тертый сыр, соль, зелень, овощи, масло

яйцо, сливки, соль, перец, сыр гауда, черри, сметана, зелень, чеснок

яйца, молоко, соль