mидии маринара или фра диабло

филе рыбы , креветки , кальмары , мидии , лук , морковь , помидоры , домашнее лечо , чеснок , прованские травы , зелень петрушки , базилик , соль , перец , в идеале использовать от видов рыбы

рис арборио , морепродукты , лук , чеснок , помидоры , горошек замороженный , рыбный бульон , куркума , сладкая паприка , соль , перец , мидии в ракушке , большие креветки не чищенные , масло оливковое

овощной коктейль , мидии

спагетти , сыр лучше твёрдый , лимон , мидии в створках , сливки , сыр сливочный , чеснок , приправы , куркума , перец черный молотый , соль , петрушка , масло оливковое

маринованные мидии , авокадо , огурец , перец болгарский , салатные луковицы , черешок сельдерей , укроп , лимонный сок , масло , натуральный йогурт , орчицы , мед , соль

паста , мидии варено-мороженные очищенные , креветки , сливки , сладкий помидор , чеснок , базилик , масло сливочное , белое сухое вино

мидии полуфабрикат морож , тесто , помидор , вид сыра , сметана , майонез , соль , специи

креветки , мидии , салат айсберг , помидоры черри , перец болгарский

фетучини , свежие мидии , готовый томатный соус , лавровый лист , душистый горошек , прованские травы , масло сливочное , пармезан

морской коктейль , мидии , соевый соус , заправка , фунчоза , перец болгарский , морковь , лук зеленый , стрелок чеснока

кальмары , креветки , мидии в створках , семга , осетр , тертые помидоры , помидоры черри , лук-порей , масло оливковое , масло сливочное , чеснок , итальянские травы , соль , перец , хлеб , чесночная соль

огурец свежий , томаты свежие , руккола , укроп , замороженные мидии , сок лимона , соль , перец черный молотый , чеснок , масло растительное , тыквенные семечки