Raw чиа пудинг с фруктами и шоколадными шариками - рецепты с фото

Мороженое из грейпфрута

грейпфрут, кокосовый, подсластитель

Алёна

Манговый смузи со шпинатом

манго, банан, апельсиновый сок, шпинат, лед, подсластитель

Сыроеды Финляндии

Салат из цукини с цитрусовым соусом

кедровые орехи, смесь цукини, кабачки, соль, натертая лимонная цедры, лимонный сок, чеснок, мелко нарезанный, свежая мята, нашинкованная, свежая петрушка, масло оливковое

Разумное Человечество

Салат из помидоров

красные помидоры, зеленые помидоры, укроп, лимонный сок

Алёна

Салат с грибами «Нежность»

огурец, зеленый горошек, шампиньоны, авокадо, семена подсолнечника, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Корзинки с маком

орехи кешью, семена льна, семен мака, чернослив, какао, мед

Алёна

Овощной салат с горошком

капуста белокочанная, морковь, перец болгарский, зеленый горошек, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Жгучие тальятелле

кабачок, перец болгарский, перец чили, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Трёхцветный салат

огурец, помидор, перец сладкий, лимонный сок, масло растительное

Алёна

Витаминный салат с пророщенной пшеницей

помидор, редис, огурец, оливки, пророщенная пшеница, зелень, масло оливковое

Сыроеды Финляндии

Красно-оранжевый салат с цветной капустой

капуста цветная, помидоры, тыква, масло растительное

Алёна

Печенье «Яблочный сюрприз»

пшеница, овес, яблоки, кокосовая стружка, мед, корицы, банан, мёд в качестве соуса

Алёна