Конфетки raw
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
17 порций
Ингредиенты
- Финики 100 грамм
- Миндаль 60 грамм
- Кокосовое молоко aroy D 30 грамм
- Зеленая гречка (крупа) 120 грамм
- какао Золотой ярлык 20 грамм
- кунжут 20 грамм
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Сначала в блендере измельчаем зеленую гречку, высыпаем ее в емкость. Потом измельчаем миндаль. Финики вымачиваем и удаляем косточки, кладем в блендер с кокосовым молоком и взбиваем. Соединяем с сухой смесью, добавляем какао. Если очень густое, то проостоо добавь воодыы😂 (есть те, кто помнит? 😉). Формируем конфетки и обваливаем в кунжуте..
🧚♀️
У меня получилось 17 конфеток (порций)
🧚♀️
Итого на 1 конфету (порцию):
Ккал - 76. Б - 2.3. Ж - 3.4. У - 9.7.
Приятного аппетита!
🤗🤗🤗
#безсахара
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5494
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!