Raw конфетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга
18 порций
2
Ингредиенты
- Фиников 120 грамм
- Кокосовая стружка 130 грамм
- Яблок 100 грамм
- Какао (золотой ярлык) 20 грамм
- Свекла 100 грамм
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Сначала в блендере измельчаем кокосовую стружку, высыпаем ее в емкость.Финики вымачиваем и удаляем косточки, кладем с яблоком в блендер и взбиваем. Соединяем с сухой смесью, добавляем какао. Добавляем немного воды, чтоб не было густо. Формируем конфетки и обваливаем их в сушеной свекле. Свеклу режем слайсами сушим в духовке на 60°. Делаем из нее пудру.
🧚♀️
У меня получилось 18 конфеток (порций)
🧚♀️
Итого на 1 конфету (порцию):
Ккал - 70. Б - 1.4. Ж - 5. У - 5.9.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99526
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!