Амарант на завтрак - рецепты с фото

25

Амарантовая каша с маком

амарант, мак, ягода

Ekaterina K

26

Амарантовая икра с ламинарией и спирулиной

амарант, порошок спирулины, ламинарии, измельчённая, масло сливочное, соевый соус, вода

Дея Рахманова

27

Сырники с хмели-сунели

творог, в моём случае домашнего сыра, яйца, соль, сода, верхом цельнозерновой пшеничной муки, мука амарант, льняная мука

Наталия Решетник

28

Грибной суп

сечки, грибы, лук, молодая картошка, морковь, вода, базилик, молодой бордовый амарант, листочки с цветами календулы, кинзы, соль

Наталия Решетник

29

Летний салатик 🥗

свежий огурец, базилик, листы салата, молоденький амарант, кинзы, лук, сметана, соль

Лика Решетник

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Каша из амаранта с карамелизированной грушей

амарант, вода, кокосовое молоко, груша сорта санта-мария, сахар, масло сливочное, кардамон, корица, соль

Ana Stas Ka

31

Витаминный салатик

листы салата, крест салата, лук, редис, микрозелень амарант, сныти, базилик, масло растительное, соль

Наталия Решетник

32

Зелёный 🥗 салат

лук анзур, молодой цеснок, петрушка, молодые листы сныти, зимний лук, огурец, микрозелень амарант, кресс-салат, сметана, соль

Наталия Решетник

33

Амарантовая каша 🥣

амарант, вода, финики, бананы, корица

Veg. Victoria 🌿

34

Суп мисо с миникукурузой, лапшой удон, древесными грибами, водорослями и соевой спаржей

бульон овощное, лук, морковь, чеснок, мисо, фучж, водоросль вакаме, рисовая лапша, молодые кукурузные, древесный гриб, корень имбиря, чили, амарант, кунжут, сахар, лук зеленый, кинза

Алексуткина Ольга

35

Амарантовый хлеб

пшеничная мука, мука амарант, отруби, сухие дрожжи, соль, сахар, масло оливковое

Винтажная кухня

36

Кутья из амаранта

амарант, вода, растительное молоко, орех грецкий, миндаль, стевия, красная смородина

Велеяра