Амарант на завтрак - рецепты с фото

Амарантовая каша с маком

амарант, мак, ягода

Ekaterina K

Сырники с амарантовой мукой.❤️

творог, яйцо, ванилин, амарантовая мука, сметана

Вероника Земляника🇷🇺

Амарантовая икра с ламинарией и спирулиной

амарант, порошок спирулины, ламинарии, измельчённая, масло сливочное, соевый соус, вода

Дея Рахманова

Сырники с хмели-сунели

творог, в моём случае домашнего сыра, яйца, соль, сода, верхом цельнозерновой пшеничной муки, мука амарант, льняная мука

Наталия Решетник

Летний салатик 🥗

свежий огурец, базилик, листы салата, молоденький амарант, кинзы, лук, сметана, соль

Лика Решетник

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Каша из амаранта с карамелизированной грушей

амарант, вода, кокосовое молоко, груша сорта санта-мария, сахар, масло сливочное, кардамон, корица, соль

Ana Stas Ka

Амарантовый смузи боул с жимолостью

амарант, банан, жимолости, свежий шпинат, молотый лен, кокосовые чипсы, жимолость, овсяное молоко

Елена ✈

Витаминный салатик

листы салата, крест салата, лук, редис, микрозелень амарант, сныти, базилик, масло растительное, соль

Наталия Решетник

Амарантовая каша 🥣

амарант, вода, финики, бананы, корица

Veg. Victoria 🌿

Болгарский перец, фаршированный киноа

перец болгарский, киноа, амарант, лук шалот, цукини, чеснок, помидоры черри, масло оливковое, петрушка, тмин, молотая зира, молотый кардамон, чили, вода, соус тахини, соль, перец, тофу, пищевые дрожжи, лимонный сок, соевый соус, кипяченая вода

Ирина Волигова

Каша из амаранта и хлопьев зелёной гречки с ягодами и молотым льном

амарант, хлопья зелёной гречки, молоко, голубика, годжи, лен, клубника, сироп топинамбура

Елена ✈

Тарта с влита

мука, масло, сметана, разрыхлитель, соль, влита, творог, яйца, зелень

Элина ✈