Каша из амаранта и хлопьев зелёной гречки с ягодами и молотым льном
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#завтрак #веган #каша #вегетарианство
10 минут
2 порции
Ингредиенты
амаранта 2 ст л
хлопьев зелёной гречки 2 ст л
молока (у меня кокосовое) 1 ст
Голубика, годжи (ягоды можно брать любые)
льна (можно избежать, но я таким образом обогащаю свои каши полезными омега кислотами) 1 ст л
клубники 1/2 ст
сиропа топинамбура (любой другой подсластитель или сахар) 1 ч л
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Сварить в молоке амарант и хлопья.
2
Лён смолоть кофемолкой, клубнику взбить блендером с подсластителем.
3
Выложить кашу в тарелку, посыпать молотым льном, клубничным пюре, добавить ягоды и наслаждаться!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5453
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!