avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Каша из амаранта и хлопьев зелёной гречки с ягодами и молотым льном

Каша из амаранта и хлопьев зелёной гречки с ягодами и молотым льном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈
#завтрак #веган #каша #вегетарианство
10 минут
2 порции

Ингредиенты

  • амаранта 2 ст л
  • хлопьев зелёной гречки 2 ст л
  • молока (у меня кокосовое) 1 ст
  • Голубика, годжи (ягоды можно брать любые)
  • льна (можно избежать, но я таким образом обогащаю свои каши полезными омега кислотами) 1 ст л
  • клубники 1/2 ст
  • сиропа топинамбура (любой другой подсластитель или сахар) 1 ч л

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Сварить в молоке амарант и хлопья.
2
Лён смолоть кофемолкой, клубнику взбить блендером с подсластителем.
3
Выложить кашу в тарелку, посыпать молотым льном, клубничным пюре, добавить ягоды и наслаждаться!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями