Завтрак

Каша

Овсяная каша

Овсяная каша с молоком

Овсяная каша с изюмом

Овсяная каша никогда не надоест, если постоянно экспериментировать со способами приготовления и дополнительными ингредиентами. Предлагаем добавить в свою кулинарную книгу рецепт простой, но очень вкусной овсяной каши с семенами чиа, изюмом и ягодами. По желанию вместо молока вы можете использовать питьевую воду, ягоды также могут быть любыми.

Овсяные хлопья - 5 ст.ложек

Семена чиа - 1 ст. ложка

Изюма

Ягод (у меня чёрная смородина, но можете добавить любые)

Молоко

Вода

Соль - по вкусу. По желанию можно добавить сахар или мёд

В небольшую кастрюлю залейте молоко и воду, доведите до кипения и убавьте огонь. Засыпьте овсяные хлопья. Варите до готовности овсянки 10-15 минут.
Пока каша варится промойте ягоды и изюм. Семена чиа и изюм замочить в разных емкостях на несколько минут в тёплой воде до разбухания.

Готовую кашу разложить по тарелкам. Сверху выложить ягоды, изюм и семена чиа. 
Приятного аппетита!

Овсяная каша с чиа, изюмом и ягодами

Дарья Филатова