Белковый фитнес десерт кулинарныймарафон - рецепты с фото

Оладьи из кабачка

кабачок цукини, яйца куриные, сухой чеснок, зелень петрушки, укроп, сыр жирность до, йогурт натуральный

Татьяна Шабарова🌳

Паровая семга с обжаренными креветками

порционная семга, аргентинские креветки, соль, укроп, масло растительное, перец черный, натуральный йогурт, зерновая горчица

Елена 🌹

Кальмары с яичным блинчиком

кальмары, репчатый лук, соевый соус, яйца, соль, масло растительное, перышко зеленый лук, копченая паприка

Елена 🌹

Салат из тунца

консервированный тунец, кукуруза консервированная, яйца куриные, вареные, огурец свежий, укроп, петрушка . я только добавляла укроп, йогурт греческий

Олеся 🌞💖

ПП салат с тунцом

тунец в собственном соку, помидор, огурец, укроп, петрушка, лук зеленый, перец болгарский, масло оливковое, соль, специи

Сазонова Ольга

30 РЕЦЕПТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Оригинальная сладкая выпечка и десерты

Это не просто сборник — это ваш личный кондитерский шеф-повар!

Перейти

Салат рыбный "Золотая рыбка"

лосось, крабовое мясо, вареные яйца, белковая икра, лук, майонез

Ирина Холодова💃

Салат «Зелененький он был»

филе индейки, брокколи, сыр, зелень, чеснок, греческий йогурт, дижонская горчица, соевый соус

Елена ✈

Бисквит на желтках

яичный желток, сахар, ванилин, вода, мука, крахмал кукурузный, разрыхлитель

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Швейцарская меренга или мокрое безе

белок, сахар

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Тесто для профитролей

молоко, вода, масло сливочное, сахар, соль, мука, яйца

Елена Мыльникова

Корзиночка фруктовая с крем-зефиром

масло, мука, яичный желток, сахарная пудра, орехи ванильные экстракт, Начинка:, персики в сиропе, Крем:, абрикосовый джем, протертого через сито, сахар, белок, агар-агар, вода

Надежда

Пп салат с курицей и брокколи

филе курицы, брокколи, сыр, яйца, натуральный йогурт, масло оливковое, соль, перец, специи, чеснок

Надия 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️ 🌳