Боул с креветками и киноа - рецепты с фото

166 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Боул с курицей

филе курицы, авокадо, помидоры черри, листы салата, кунжутные семечки, соль, сухой чеснок, паприка, масло оливковое, крупа, кукуруза консервированная, соевый соус, соус терияки

Евгения Сакирко

Боул с красной рыбой

красная рыба, рис, нори, огурец, авокадо, сыр творожный, соус терияки

Вкусные рецепты

Веган Зелёный Поке-боул с овощами

рис, огурец, капуста брюссельская, кабачок, перец сладкий, зеленый горошек, нори, сахар, соль

Алёна

Смузи-боул с мюсли

банан, йогурт натуральный, мед, ягода, мюсли

Ирина Баронова

Поке боул с лососем

бурый рис, помидоры, свежий огурец, форель малосольная, чук, ореховый соус, соевый соус, сок лимона, нори, семена кунжута

Ирина

Полезный боул с авокадо 🥑

авокадо, помидор, красный лук, тунец в собственном соку, соль, перец, масло оливковое

Нарие Бекирова

Поке боул с лососем

лосось, рис, огурец, авокадо, соевый соус, кукуруза, бобы, руккола, кунжутное масло

Anna Kim

Смузи-Боул с фруктами☺️

банан, яблоко, мюсли

Ирма Симонян

Боул с хрустящей курицей в арахисовом соусе

грудка куриная, кукурузная мука, куриные яйца, измельченные кукурузные хлопья, соль, арахисовый крем, лайма, соус сирач, кленовый сироп, вода, рис, овощи, которые вам нравятся, кимчи, кто не пробовал - советую, кунжутные семечки

@gastroblog.byme

Боул с хрустящей курицей в арахисовом соусе

Боул с гороховой крупой

гороховая крупа, мясо курицы, капуста брюссельская, сыр, яйцо

Лена Колтырева 🏃‍♂️ ✈️

Пока боул с гречкой

гречка, авокадо, консервированная фасоль, редис, помидорк, салат айсберг

Также ищут:

булгур, масло сливочное, шампиньоны, помидор, огурец, соевый соус, соус терияки, яйца, соль, перец, кунжут

Lianna Oganesyan ✈

Дальше

1 ... 10 11 12 ... 14

Боул с креветками и киноа

Ищете идеальный вариант полезного и вкусного обеда? Боул с креветками и киноа — это не просто еда, а настоящий гастрономический ритуал, который сочетает в себе пользу, яркие вкусы и эстетику подачи. Этот сбалансированный и питательный боул станет вашим любимым выбором для здорового перекуса или полноценного приема пищи. Креветки, богатые белком и низкокалорийные, идеально дополняются киноа — суперфудом, который содержит все незаменимые аминокислоты. Вместе они создают гармоничную основу, которую можно дополнить свежими овощами, авокадо, зеленью или пикантными соусами. Такой боул не только насыщает, но и заряжает энергией на весь день. Почему стоит попробовать боул с креветками и киноа? Это блюдо легко адаптировать под свои предпочтения: добавить больше зелени для свежести, острый перец для пикантности или кунжут для хруста. Оно подходит для тех, кто следит за фигурой, придерживается ПП или просто любит вкусно поесть. А еще такой боул выглядит очень аппетитно — идеальный вариант для фото в соцсетях! Готовится боул с креветками и киноа всего за 20–30 минут, что делает его отличным решением для быстрого и полезного ужина после работы. Попробуйте этот вкусный и полезный микс — и он наверняка станет частым гостем на вашем столе!