Боул с нутом и рыбкой - рецепты с фото

233 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
61
Жареная рыба с рисом и битыми огурцами
готовый угорь в соусе унаги, огурец, рис, кунжут, лук зеленый
recipe-author-avatar
Алексуткина Ольга
Жареная рыба с рисом и битыми огурцами
62
Вкусный завтрак с творогом и овсянкой
творог, овсяные хлопья быстрого приготовления, вода, спелый банан, орехи, ягода, фрукты, сыр
recipe-author-avatar
Sayyora Alimova ✈
Вкусный завтрак с творогом и овсянкой
63
Поке боул с жареной курицей
вареный рис, жареная курица, филе в яичном кляре, свежий огурец, помидоры черри, перец сладкий, сельдерей с зеленью, морковь, лук зеленый, маринованный имбирь, нори, кисло-сладкий соус, соевый соус, масло растительное, соус бальзамик
recipe-author-avatar
Екатерина Стефанова
Поке боул с жареной курицей
64
Боул с киноа
киноа, авокадо, лосось малосолёный, яйцо, овощи, зелень, приправы, масло оливковое
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Боул с киноа
65
ПП завтрак. Смузи Боул 🧋
мягкий творог, хлопья овсяные, вода, банан, подсластитель, киви, сыр твердый, грецкий орех
recipe-author-avatar
Светлана Власова Амбассадор 🔥
ПП завтрак. Смузи Боул 🧋
66
Боул с киноа
киноа, яйцо, авокадо, помидор, сыр творожный, перец болгарский, зелень, охотничьи колбаски, кунжут, устричный соус, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Наталья ГраНатка
Боул с киноа
67
Творожный смузи боул за 5 минут
пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Творожный смузи боул за 5 минут
68
Боул
горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп
recipe-author-avatar
Кристина Лавриненко
Боул
69
Боул с красной рыбой - быстрый ужин
рис вареный, красная рыба солёная, огурец, нори, сыр, соус терияки густой
recipe-author-avatar
Вкусные рецепты
Боул с красной рыбой - быстрый ужин
70
Чиа-боул
кровавый апельсин, маракуйи, сливки, кленовый сироп, гранола, семена чиа
recipe-author-avatar
Иван Алексеев
Чиа-боул
71
Боул с геркулесом
геркулес, молоко, масло сливочное, замороженная клубника, сушеный инжир, банан, льняное семя, джем
recipe-author-avatar
Sanderka
Боул с геркулесом
72
Боул с яйцом пашот
яйцо, авокадо, помидор, лук салатный, семена льна, листы салата, вяленые томаты, артишоки консервированные, икра мойва подкопченная, устричный соус
recipe-author-avatar
Екатерина Скороходова
Боул с яйцом пашот

Боул с нутом и рыбкой

Ищете легкий, полезный и вкусный обед или ужин? Боул с нутом и рыбкой — идеальное решение для тех, кто ценит баланс питательности и ярких вкусов. Это блюдо сочетает нежную рыбу, насыщенный белком нут и свежие овощи, создавая гармоничную композицию в одной тарелке. Такой боул — настоящая находка для поклонников здорового питания. Нут придает блюду сытность и приятную ореховую нотку, а рыба (лосось, тунец или любая другая на ваш вкус) обогащает его полезными омега-3 кислотами. Добавьте к этому хрустящие овощи, авокадо для кремовой текстуры и пикантный соус — получится настоящий кулинарный шедевр, который не только радует глаз, но и заряжает энергией. Подача в стиле боула делает это блюдо особенно привлекательным: каждый ингредиент сохраняет свой вкус, но вместе они создают неповторимый ансамбль. Такой вариант отлично подойдет для полезного перекуса на работе, легкого ужина или даже для подачи гостям — выглядит эффектно и готовится просто. Попробуйте этот боул с нутом и рыбкой — вкусное доказательство того, что здоровое питание может быть разнообразным и удивительно аппетитным!