Брокколи обжаренная в яйце - рецепты с фото

Диетическое пюре из броколли

брокколи, соль

Bonjour Cuisine

Рис с индейкой, овощами и шампиньонами

рис, перец болгарский, лук, брокколи, филе индейки, соль, перец, смесь перцев, паприка, вообщие ваши приправы берите, масло растительное

Евгения Голикова

Отварные овощи "на полдник"

картофель, брокколи, капуста цветная, соль, масло оливковое

Екатерина Сподаренко 🌳

Кускус с овощами

брокколи, перец сладкий, молодой горошек, морковь, кускус, итальянская приправы, масло оливковое

Марина Воропаева 🏃‍♂️ ✈️

Суп-гуляш 4 мяса

говядина вырезка, свинина окорок, индейка бедро, грудка куриная, чили, картофель, морковь, брокколи, помидоры свежие, соевый соус, укроп, петрушка свежие, чеснок, соль, перец

Александр Чепик 🏃‍♂️

Паэлья с курицей

рис, брокколи, перец болгарский, томаты, кабачок, морковь, лук, гость зелёного горошка, стручковая фасоль, чеснок, курица, масло оливковое, соль, перец, куркума, паприка, бульон

Наталья Меньщикова

Шампиньоны с овощами

шампиньоны свежие, фасоль стручковая, перец болгарский, помидоры, брокколи, яйца, соль, прованские травы, масло оливковое, лавровый лист, смесь перцев, зелень

Наталья Землянская

Рис с овощами или сабджи пулао (вариант 1)

рис басмати, соцветия брокколи, морковь, нарезанная соломка, тыква, нарезанные кубики, перец болгарский, чеснок, нарезанные пластинки, перец острый, соль, натертый свежий имбирь, куркума, кипяток, гвоздика, корицы, семена зиры, молотые семена кардамона, асафетиды, помидор, топленое

Ираида Дмитриева

Горбуша с овощами

горбуша потрошенная, лук репчатый, перец болгарский, картофель, кабачок, брокколи, соль, перец черный, лимон

Алёна Белоконь 🏃‍♂️

Рыбка с овощами

филе рыбы, не жирная, брокколи, перец болгарский, капуста цветная, соль, перец, зелень

Alexandra Lavrina

Суп-пюре с мясом

говядина, чечевица, картофель, морковь, брокколи, лук, сыр сливочный, укроп, масло сливочное, соль, перец

Оксана 🌱🌳

Суп-пюре для тех, кто хочет похудеть

свекла, картофель, морковь, капуста цветная, брокколи, лук, сметана, зелень, соль

Шахноза Султанова