Брокколи пп люблю еда food - рецепты с фото

Овощной гарнир к рыбе

брокколи, капуста цветная, сельдерей, перец болгарский, лук, прованские травы, соль, масло растительное, филе спинки трески, мука, соевый соус

Ася Меликова 🌳

Капуста на пару в мультиварке

капуста цветная, брокколи, вода

Элеонора

Послезастольническое угощение

свежие брокколи, лук, картофель, сливки, соль, перец, приправы

Kira Bakhtina

Овощной омлет

яйца, молоко, соцветия брокколи, капуста цветная, перец болгарский, кукурузы, лук, масло оливковое, соль, специи

Инна Гришина

Митболы с овощами в яичной заливке

фарш куриный, сыр, брокколи, капуста цветная, зеленая стручковая фасоль, яичко, греческий йогурт, красная сладкая паприка, соль, перец черный

Елена Деменёва

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Овсяноблин с экстрагастрономической начинкой

овсяная мука, вода, яйцо, брокколи, авокадо, шампиньоны, кунжут, специи, масло оливковое

Любовь ✈

Жаркое в горшочках

фарш говяжий, лук, морковь, брокколи, сметана, сыр, соль, специи

Юлия

Запеченная индейка с овощами

индейка, морковь, лук, картофель, перец болгарский, томат, брокколи, соль, перец, паприка, оливковое, бальзамический уксус

Ирина

Яичные маффины

яйцо, молоко, сыр, брокколи, ветчина из индейки, соль

Елена ✈

Гречотто 👩‍🍳

курица порезанная небольшими кусочками, спаржевая фасоль, перец, брокколи, вода, помидор, лучше разный цвет, гречка замочить на ночь кипятком, сыр пармезан, орех грецкий, зелень

Ольга Базелева

Зелёная фриттата

зелёная спаржевая фасоль, кабачок, шпинат, брокколи, яйца, ряженки, хмели-сунели, соль, перец, базилик, кинза, укроп, масло оливковое, сотейник айкук

Ольга Базелева

Овощи запечённые в духовке

стручковый горох, перец красный, шампиньоны, морковь, брокколи, соль, перец, сушеный чеснок, дижонская горчица, масло оливковое, кешью

Olga ✈