avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Митболы с овощами в яичной заливке
Митболы с овощами в яичной заливке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Митболы с овощами в яичной заливке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Деменёва
Минимум затрат времени и сил. 😊 А получается очень вкусно 🥰 #митболы #пп #премияпп...
1 час

Ингредиенты

  • Куриного фарша 500 г
  • Сыра (лёгкий сыробогатов 25%, можно любой) 100 г
  • Брокколи 150 г
  • Цветной капусты 150 г
  • Зелёной стручковой фасоли 150 г
  • Яичка 3
  • Греческого йогурта 2% 140 г
  • Красная сладкая паприка
  • По вкусу соль, чёрный перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Овощи можно использовать как свежие, так и замороженные, можно вообще взять 1 пачку смеси замороженных овощей.
2
Куриный фарш солим, перчим по вкусу, добавляем натёртый на крупной тёрке сыр, перемешиваем и формируем митболы. (можно и без сыра, но будут суховаты).
3
В отдельную миску разбиваем яйца, добавляем йогурт, красную сладкую паприку, перемешиваем венчиком или вилкой.⠀
4
В форму для запекания выкладываем овощи, солим и перчим по вкусу, сверху кладём митболы, и ложкой поливаем митболы соусом, остатками соуса поливаем овощи.⠀
5
Запекаем в духовке при 200 градусах около 30-40 минут, зависит от духовки.⠀
6
🥦 Приятного аппетита 🥦
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями