Брокколи с гранатом фисташками и кукурузой - рецепты с фото

Оладьи с сыром и брокколи с низким содержанием углеводов. Обед №32

брокколи, тертый сыр, яйцо, молотое миндаля, лук, чеснок, масло канол

Olgrig

Жареная форель с отварным рисом и брокколи 🫶🏻

стейк форели морской, рис, брокколи, масло оливковое, соль, перец

Ольга

Raw Салат с редисом и брокколи

капуста белокочанная, редис, брокколи, укроп, масло растительное

Алёна

Гратен из брокколи и цветной капусты

брокколи, капуста цветная, масло сливочное, мука, молоко, тертый сыр, соль, мускатный орех

Nadya 🇳🇱

Квише с брокколи и цветной капусты

капуста цветная, брокколи, яйца, сливки, сыр, петрушка, соль, перец черный, мускатный орех, масло сливочное

Ася

Тёплый салат с баклажанами и брокколи

баклажан, качанчик брокколи, спелый помидор, огурец, перец сладкий, чеснок, кинзы, крахмал, соль, перец, паприка, масло растительное

Анастасия

Теплый салат из фенхеля, брокколи и томатов

фенхель, брокколи, чеснок, томаты, оливки, белое вино, перец черный, соль, масло оливковое, тимьян, розмарин

Alexandr Ryzhov

Суп из цветной капусты, брокколи и куриных фрикаделек

капуста цветная, брокколи, грудка куриная, лук, морковь, соль, паприка, сушеная зелень, сушеный чеснок

Лера Марченкова

Салат из гречки с брокколи и сёмгой

гречка, брокколи, слабосоленая семга, соль, сметана, лимонный сок, укроп, перец черный

Катерина

Цветная капуста и брокколи 🥦 в кляре

капуста цветная, такие же брокколи, яйца, сливки, вода, мука, разрыхлитель, соль, перец, различные приправы на ваш вкус, масло растительное

ЗАХОДИ НА ЧАЙ!

Салат с брокколи и нутом

брокколи, нут, лук зеленый, маринованные огурцы, уксус, сок лимона, чеснок, тахини, соль, перец черный

Ася

Салат с баклажанами и брокколи

баклажан, брокколи, перец болгарский, помидоры, чеснок, очищенные семечки подсолнуха, соль, перец черный, масло оливковое, уксус

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿