Будда боул - рецепты с фото

Овощной боул с киноа

киноа, помидорка черри, огурец, листы рукколы, лимонный сок, авокадо, семена кунжута, соевый соус, перец черный молотый, соль

Ирина Волигова

Смузи-боул из зеленой гречки

зеленая активированная гречка, спелый банан, груша, вода, топинг, кокос, семена чиа, банан

KitiMay

Ягодно-банановый смузи боул

мини бананов, ягода, соевое молоко, киви, малина, какао бобов

Яна Лозовская

Смузи боул банан-манго

мини бананов, манго, базилик, семена чиа, какао бобы, миндальные хлопьев, граната очищенная

Яна Лозовская

Смузи боул

банан замороженный, клубника замороженная, молоко, фрукты

Maria

Смузи Боул

банан, манго, киви, клубника

Анастасия Цедрик

Смуз боул с бананом, яблоком, корицей

банан, яблоко зеленое, йогурт натуральный, корица, опционно на украшение, стружка кокоса - на украшение

Ксения Пелевина @kseni.pelevina

Боул по-азиатски

булгур, куриное филе, перец красный, перец чили, мед, соевый соус, уксус, крахмал, молотый имбирь, чеснок

Анна

Пп «Смузи Боул с ягодами и корицей»

замороженные ягоды, запаренная овсянка, йогурт натуральный, мед, корица, орехи

Гулькай Алтынбаева

Боул с рисиком

отпаренный рис, куриное филе, огурец, яйца

Саша ✈

Боул «Выручай-ка»

отварная грудка, свежий огурчик, яйцо, черри, киноа, красная фасоль, руккола, масло оливковое, соль, бальзамический крем

Елена ✈

🍒 Вишневый смузи боул

миндальное молоко, овсяные хлопья долгой варки, финик

Mary Bage