Булгур с морковью и шпинатом - рецепты с фото

21 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с луком и морковью

булгур, масло сливочное, лук, морковь, соль, специи, вода

Ляйля🏃‍♂️

Булгур с грибами и морковью

булгур, вода, морковь, грибы, чеснок, масло растительное, соль, перец, смесь прованская трав

Елена Макарова / Амбассадор

Булгур с подливой из курицы с грибами и морковью

булгур националь, половинка куриного филе, морковь, шампиньоны, чеснок, перец чили, куриный бульон, кукурузный крахмал, сливки, томатная паста, соус песто, соль, перец, кинза, петрушка, масло оливковое

Natali_Food🏃‍♂️

Булгур с подливой из курицы с грибами и морковью

Куриные части с булгуром, морковью и луком на сковороде

куриные бедра, голень, крылья, грудка кусочки, булгур, морковь, репчатая луковица, чеснок, масло растительное, соль, паприка

Марина

Куриные части с булгуром, морковью и луком на сковороде

Хек тушёный с булгуром и морковью

хек, морковь, булгур, вода, базилик, соль, масло растительное, кинза

Светлана✈

Салат с булгуром, авокадо, морковью и японской зеленью

японская зелень, булгур, морковь, авокадо, тыквенные, подсолнечные семечки, соль перец, зерненая горчица, бальзамический крем соус кизиловый, сок половинки апельсина, масло оливковое

Евгения

Салат с булгуром, авокадо, морковью и японской зеленью

Куриное филе с брокколи, булгуром и морковью

куриное филе, брокколи, морковь, кориандр, карри, натуральный йогурт, лимон, булгур, семена подсолнечника, соль, перец

Инна

Куриное филе с брокколи, булгуром и морковью

Свинина со сладкой морковью и булгуром

свинина, морковь, чили, лайм, лук зеленый, булгур, чеснок, винный уксус, соевый соус, мед, зиры, кориандр, масло растительное

Инна

Бyлгур с овощами на гарнир

булгур, вода, лук репчатый, морковь, масло растительное, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Дальше

1 2

Булгур с морковью и шпинатом

Булгур с морковью и шпинатом — это не просто гарнир, а настоящий витаминный взрыв на вашей тарелке! Это блюдо сочетает в себе пользу цельнозерновой крупы, сладость моркови и свежесть шпината, создавая идеальный баланс вкусов и текстур. Идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Булгур, известный своей питательностью и лёгкостью в приготовлении, прекрасно дополняется яркой морковью, которая придаёт блюду приятную сладость и аппетитный цвет. Шпинат же добавляет нотку свежести и обогащает блюдо железом и витаминами. Этот гарнир станет отличным выбором для обеда или ужина, особенно если вы ищете что-то лёгкое, но сытное. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или сочетать с запечённой курицей, рыбой или тофу для более насыщенного варианта. Попробуйте приготовить булгур с морковью и шпинатом — это просто, быстро и невероятно вкусно! Ваши близкие оценят не только пользу, но и изысканный вкус этого блюда.