быстрый завтрак из ягод сметаны и крекера

смородина, кокосовый сахара, сметана, ржаной крекер

творог, сметана, слив, орехи, печенье сливочное

яйца, сыр, соль, специи, зелень, молоко, лаваш

лаваш тонкий тонкий, прямоугол, помидор, колбаса вареная, соль, сыр, яйца

одна лепёшка, помидор, сметана, яйца, сыр натертый, соль, перец

хлебцы ржаные, авокадо, зелень, отварное яйцо

капуста цветная, броккли, яйца

лаваш, количество по своему желанию, число едаков, яйца, помидор, оливки, сыр, соль, кориандр

хлеб, яйцо, колбаса, помидор, огурец, майонез, чеснок

кабачок, помидорк, яйца, масло подсолнечное

яйца куриные, сметана, пшеничная мука, сыр твердый, соль, масло растительное

хлеб, яйца