avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак из ягод, сметаны и крекера
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак из ягод, сметаны и крекера

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Комаедова
Десертик, которым можно наесться, а готовится он за мгновенье👍 Ем сама и Вам...
5 минут
1 порция
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
43 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Смородины (или черники, или любых других любимых ягод ) 2 ст. л.
  • Кокосового сахара (или фруктозы, или тросникового сахара, или обычного сахара) 2 ст. л.
  • Сметаны (или густых сливок такой же консистенции) 3 столовые ложки с горкой
  • Ржаных крекера (или сопоставимое количество любого хрустящего сладко-соленого крекера) 4

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Ягоды помыть и положить в миску для десерта.
2
Добавить сахар.
3
Добавить сметану.
4
Крекер мелко поломать и добавить на сметану.
5
Все ингредиенты хорошо перемешать. Украсить десертик. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3