Быстрый и полезный завтрак за 10 минут - рецепты с фото

13

Полезный быстрый завтрак

молоко, овсянка, банан

Евгений Лёшин

14

Полезный завтрак

геркулес быстрый приготовления, банан, яблоко, изюм, кефир обезжиренный

Галина @galina_recept 🇰🇿

15

ПП хлебцы с авокадной пастой и домашним творожным сыром

хлебцы кукурузно-рисовые с морской солью, лимонный сок, розовая соль, сыр творожный, помидор

Майя Абдулаева

16

Овсяно-банановые оладьи без сахара и муки

овсяные хлопья быстрой варки, спелый банан, яйцо, кефир, подсластитель, если сладости банана вам не хватает, корица

Варя

17

Суп с нори и сайрой

картофель, нори, яйцо, сайра, лук, соль, морковь, масло растительное

Дарья Браилко

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Омлеты-кексы в духовке

вареное мясо, яйца, зелень, помидоры

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

19

Белковый омлет с овощами

яичный белок, маринованные опята, консервированная кукуруза, перец болгарский, зелень

Наталья Малыхина

20

Пп омлет с грудкой в лаваше

грудка куриная, яйца, йогурт греческий, помидоры, сыр твердый, лепёшка миссион, масло растительное, соль, специи, зелень

Елена Кутилина 🌳

21

Ленивый хачапури на сковороде

мука, яйцо, творог, сыр твердый, разрыхлитель

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

22

Аппетитные сырники

творог, яйцо, сахар, мука, подсолнечное масло, ванилин

Алеся Самец🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

23

Овсяноблин

овсянка, кефир, яйца, сыр, мед

Ksusha

24

Хачапури на сковороде

творог, мука кукурузная, яйцо, разрыхлитель, соль, масло сливочное, сыр

Ирина Мысина ✈ Амбассадор