Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Омлет-пицца с крабовыми палочками

палочки крабовые, яйца, молоко, майонез, сыр, масло сливочное

Александра

Кускус с клюквой на молоке

кускус, молоко, сушеная клюква, соль, сахар, орехи, мед

Mary Dolmatova

Кукурузная каша с грушей, черносливом и клубникой

кукурузная крупа, масло сливочное, замороженная клубника, груша, чернослив, крепкий чай, корицы, сахарная пудра, соль

Кристина

Чиа пудинг

семена чиа, растительное молоко, фрукты, сироп топинамбура

_plant_life

Яичница-глазунья с колбасой и сыром

яйцо, полукопченая колбаса, сыр, маринованный огурчик, соль, перец, масло растительное

Екатерина Милова

Биточки манные

молоко, сахар, соль, масло сливочное, сахарная пудра, изюм, рисовая мука, кунжут

Юлия Шейкина

Запеченная овсянка

овсяных хлопьев, яйцо, банан, горький шоколад

Юлия

Творог с йогуртом и фруктами

творог, йогурт без добавок, клубника, орехи, мед

Инна

Завтрак на даче

творог, сахар, сметана, любимая ягода, листочки свежей мяты

Елена Ашмарова

Гранола

овсяных хлопьев, мед, вода, семен, сухофрукты

Екатерина

Каша овсяно- гречневая

вода, хлопья овсяно- гречневые, масло сливочное, соль

Татьяна Алф.🌳

Рисовая каша в мультиварке

рис, молоко, сахар, соль, масло сливочное

Нина Помешкина (Терещенко)