Вариант полезного обеда - рецепты с фото

157

Запеканка с курицей, брокколи и цветной капустой

капуста, куриное филе, перец сладкий, морковь, лук, сыр, яйца, соль, перец, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

158

Овсяные пп-шные кексики

овсяные хлопья, яйца куриные, творог мягкий, йогурт без добавок, йогурт

Лелик🏃‍♂️ ✈️

159

Каша овсяная с яблоками

овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко, вода, сахар, соль, яблоко, масло сливочное, мята

Екатерина Дубовицкая

160

Творожный сыр

сметана, кефир, соль, лимонный сок

Надежда Билецкая

161

Пудинг чиа

миндальное молоко, семена чиа, киви, банан, орехи

Тася

162

Пп салат овощной светофор 2 😂👌

свежий огурец, тыква, помидорка черри, обжаренный кунжут, капуста пекинская, базилик, соль

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

163

Салат с семгой

замороженная семга, помидоры черри, пучку зелень, либо лук, петрушка, укроп либо микс-салат, лук, бальзамический уксус, либо сок лимона, соль, перец черный молотый, масло оливковое

Элли

164

Зимний смузи

манго, хурма, мандарин

Наташа ✈

165

Творожно-банановая запеканка #пп на овсянке

творог, банан, овсяная крупа, ягода, крахмал, ванилин, подластитель

Елена Безумная

166

Весенний салат с редисом, огурцом и яйцом

огурцы, редис, яйцо отварн, лук зеленый, укроп, масло оливковое, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

167

Филе хека с хрустящей корочкой на подушке из морской капусты

филе хека, пшеничная мука, масло сливочное, масло оливковое, морская капуста, салат айсберг, томаты, масло, лимонный сок

Валерия @jole_food

168

Рисовая каша к завтраку рецепт 1901 года

рис круглозерный, вода, молоко, соль, масло сливочное, сахар

Михаил Бурмин