Ребрышки BBQ
веганский майонез постный
Стандартный поиск нашёл 32 рецепта
отварный картофель , морковь , отварная свекла , очищенные баклажаны , лук , чеснок , нори , соль , майонез
11 шагов
LoveCooking.ru🏃♂️
перец красный , сельдерей , кукурузы , лук зеленый , яблоко , огурец , тофу , авокадо , майонез , орех грецкий
1 шаг
Ekaterina Gromova
авокадо хасс , чеснок , соль , гоочицы , масло растительное , лимон
4 шага
10-15 мин.
Наталья Володина
Также ищут:
варена , сливки , сок лимона , специи , пряность , свежие травы , соль
1 шаг
VEGFOOD 🌳
масло растительное , винный уксус , вода минеральная газированная , горчица русская , соль , сахар , консервированная фасоль
1 шаг
Anna
аквафаба , масло растительное , горчица , сок лимона , соль
7 шагов
_plant_life
картофель , морковь , тоф копченый , тоф классический , нори , соевый соус , куркума , перец черный , соль , майонез , укроп
10 шагов
Анна Ambassador
соевое мясо , репчатый лук , морковь , огурец маринованный , растительное рафинированное масло , чеснок , соль , перец черный молотый , майонез , укроп
8 шагов
Анна Ambassador
пшеничная мука , майонез , маргарин , веганский классический йогурт , соль , сода , сок лимона , соевое мясо в сухом виде , картофель , репчатый лук , чеснок , растительное рафинированное масло , кориандр , перец черный , мускатный орех
20 шагов
Анна Ambassador
картофель , морковь , соленые огурцы , веганская колбаса , тофу , зеленый горошек , укроп , майонез , перец черный
8 шагов
Анна Ambassador
палочки крабовые , тофу , белый рис , огурец , консервированная кукуруза , майонез
7 шагов
Анна Ambassador
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
