Витамины круглый год - рецепты с фото

Нутовые котлеты

вареный нут, лук, чеснок, соль, перец черный молотый, сладкая паприка, хмели-сунели, мука, кукурузный манка, растительное нерафинированное масло

Ирина

Витаминный смузи

огурец, сельдерей, вода

Снежана🌳

Завтрак для школьника. Гречнево-кабачковые котлеты

гречка, кабачок, яйца, чеснок, лук, отруби пшеничные, мука, масло растительное, соль, специи, зелень, Для подачи:, сметана, огурец, листы салата

Галина Кошукова(Шубина)✈

Каша овсяная, полезная

овес, вода, молоко, соль, сахар, масло сливочное

Марина Ларионова

Голубика с сахаром на зиму

сахар песок, голубика

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

Брусника в сиропе

брусника, сахар, вода, лимон

Ирина Волигова

Овощной салат с нутом и баклажанами 🍆🍅🌶

баклажан, перец болгарский, помидор, заранее отваренный нут, кинзы, соль, перец, масло растительное, масло оливковое, сок лимона, чеснок

Ирина Волигова

Ассорти зелени в масле

масло оливковое, любимые травы, чеснок, перец душистый, соль

Виктория ❤

Селёдка под шубой 🐟

селедка, лук, морковь, яйца, свекла, майонез

Ольга Базелева

Дандури

портулак, кинза, чабрец, уксус, соль, чеснок, масло подсолнечное

maia_gruzinka 🏃‍♂️

Сушеный РЕПЧАТЫЙ ЛУК!

лук репчатый, вода очищенная, соль

food_from_ksu

Куриный суп "Витаминка"

курица, не больший свежий картофель, зелень чем больше тем лучше, лавровый лист, соль, вода

Любовь Брезе