Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Самый вкусный яблочный пирог
яблоки лучше кисло-сладкие сортов, мука, разрыхлитель, яйца, молоко, соль, коричневый сахар, лимон, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️
Самый вкусный яблочный пирог
award-icon award-icon award-icon award-icon
Домашний тортик
масло сливочное, яйца, сахар, мука, молоко, соль, какао, разрыхлитель, ванилин
recipe-author-avatar
Vik🏃🏻‍♀️
Домашний тортик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хе из баклажан - корейский салат
баклажаны, перец болгарский, лучше разные цвета, перец чили, морковь, красный репчатый лук, чеснок, кунжут, кинзы, уксус, масло растительное, сахар, соль
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Хе из баклажан - корейский салат
award-icon award-icon award-icon award-icon
Каша "дружба" с карамелизоваными яблоками и абрикосами
пшено, рис, соль, яблоко, абрикос, фруктоза, корица, зелень, сливки
recipe-author-avatar
Aleksandr Leymann
Каша "дружба" с карамелизоваными яблоками и абрикосами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин
овсянка, молоко, яйцо, соль, шоколадно-ореховая паста, творог, банан, клубника, семечки подсолнуха
recipe-author-avatar
Анастасия
Овсяноблин
award-icon award-icon award-icon award-icon
Очаровательный десерт "Летнее настроение"
яйца, сахар, мука, масло сливочное, соль, творог, сметана, клубника, желатин, вода, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Инна Лайм
Очаровательный десерт "Летнее настроение"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт "черепашка"
тесто, мука, яйца, сахар, сода, крем, сметана, сгущенка, ванилин, глазурь, какао порошок, молоко, масло сливочное
recipe-author-avatar
Дарья Журавлева
Торт "черепашка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат почти греческий
перец сладкий, огурец, ручки петрушки, сыр фета, маслины, синий лук полукольцо, масло ароматное, горчица, соевый соус, соль, сахар, вяленые помидоры
recipe-author-avatar
Алина Козлова. 🏃‍♂️
Салат почти греческий
award-icon award-icon award-icon award-icon
🌷кетчуп -весенний вариант🌷
кетчуп, укроп, кинза, чеснок
recipe-author-avatar
Людмила-ла 🌹🌹🌹
🌷кетчуп -весенний вариант🌷
award-icon award-icon award-icon award-icon
Бургер с говяжьей котлетой
говядина, булочки, сыр, салат, помидор, красный лук, маринованные огурчики, майонез, горчица, кетчуп, соль, перец
recipe-author-avatar
Анна 🏃‍♂️
Бургер с говяжьей котлетой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат апельсиново-крабовый
апельсин, крабовое мясо, майонез
recipe-author-avatar
Елена Михайлова ✈
Салат апельсиново-крабовый
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадный торт с кремом сметана+сгущёнка
яйца, сахар, мука, какао, ванилин, сметана, варенная сгущенки, темный шоколад, сливки, молоко, диаметр форма
recipe-author-avatar
Алина Толобековна
Шоколадный торт с кремом сметана+сгущёнка

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!