Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Груздянка
вода, нарезанные грузди, лук, морковь, картофель, зелень, соль
recipe-author-avatar
Ирина🌳
Груздянка
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель морская ! Уха из брюшек
брюшко форель, обрезь, хвост, картофель, лук, зелень
recipe-author-avatar
Aleksandr Leymann
Форель морская ! Уха из брюшек
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожный пирог а-ля "чизкейк"
масло сливочное, сахар, мука, творог, яйцо, ванилин
recipe-author-avatar
Happyvenus888
Творожный пирог а-ля "чизкейк"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шашлык из форели
раба, соль, перец красный
recipe-author-avatar
Тина Оганнисян -Торосян
Шашлык из форели
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тортик на скорую руку (постный)
банан, пшеничная цельнозерновая мука, вода, масло растительное, мед, сода, сок лимона, соль, изюм, орехи, горький шоколад, овсяное молоко, кокосовое масло, тростниковый сахар
recipe-author-avatar
Оксана
Тортик на скорую руку (постный)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Харчо
мясной бульон, говядина, рис, репчатый лук, морковь, соус тхемали, томатная паста, чеснок, соль, приправы, перец черный, базилик, укроп, кориандр, петрушка
recipe-author-avatar
Ирина🌳
Харчо
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мексиканские лепешки тортильи
мука кукурузная, мука пшеничная, масло сливочное, вода, соль
recipe-author-avatar
Елена Машнич Сибирячка
Мексиканские лепешки тортильи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Наполеон пп
лаваш тонкая бездрожжевая, молоко, яйцо с 0-с, крахмал кукурузный, сом, ванилин, подсластитель
recipe-author-avatar
Sweetann_napp
Наполеон пп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овсяноблин с начинкой
овсянка, яйцо, кефир, масло, творог, помидор, соленый огурчик, зелень
recipe-author-avatar
Юлия
Овсяноблин с начинкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гурьевская каша
сливки, молоко, манка, сухофрукты, яблоко, банан, сахар, соль, ваниль, орехи
recipe-author-avatar
Ирина Горохова 🌳
Гурьевская каша
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍄🍵"Грибной крем-суп"🍵🍄
куриный бульон, сливки, шампиньоны, картофель, лук, масло сливочное, масло растительное, мука, чеснок, мускатный орех, соль, перец, белый хлеб, петрушка
recipe-author-avatar
Ханум Эмирбекова🏃‍♂️
🍄🍵"Грибной крем-суп"🍵🍄
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хохоп-курица в гранатово-луковом соусе
куриная голень, репчатый лук, граната, масло сливочное, масло растительное, соль перец специи, зелень
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Хохоп-курица в гранатово-луковом соусе

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!