Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тортилья/кесадилья с ветчиной и сыром
яйцо куриное, сыр твердый, ветчина куриная, огурец, помидор, тортилья, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Наталья
Тортилья/кесадилья с ветчиной и сыром
award-icon award-icon award-icon award-icon
Свинина с соусом терияки
свинина, соевый соус, томатная паста, молотое имбиря, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Светлана Сладкевич
Свинина с соусом терияки
award-icon award-icon award-icon award-icon
🍧Творожный торт с желе🎂🍰
яйца, сахар, мука, ванилин, соль, творог, желатин
recipe-author-avatar
katherine
🍧Творожный торт с желе🎂🍰
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сэндвич с сайрой
тостовый хлеб, сайра, огурец, майонез
recipe-author-avatar
Alla 🤍
Сэндвич с сайрой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриная печень в сметане
печень, сметана, чеснок, моцарелла, соль
recipe-author-avatar
Светлана 🏃‍♂️
Куриная печень в сметане
award-icon award-icon award-icon award-icon
Крем с маскарпоне и сгущенкой
сыр маскарпоне, сгущенное молоко, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Крем с маскарпоне и сгущенкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт "S.T.A.L.K.E.R."
яйца, сахар, мука, краситель синяя пищевая, вода, ванилин, масло сливочное, сгущенное молоко, краситель жёлтый пищевой
recipe-author-avatar
Оксана Филоненко 🏃‍♂️
Торт "S.T.A.L.K.E.R."
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Огуречный" соус
огурец, сыр мягкий, чеснок, сметана, лук зеленый
recipe-author-avatar
Надежда
"Огуречный" соус
award-icon award-icon award-icon award-icon
Праздничная подача сыра #моцарелла или #буррата с запечёнными овощами
перец болгарский, лук репчатый, баклажан, помидоры черри, соус песто
recipe-author-avatar
ИванДаМарья
Праздничная подача сыра #моцарелла или #буррата с запечёнными овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Превосходный Блинный Торт со Сметанно-творожным Кремом
мука с чайной разрыхлителя, сахар, ванилин, молоко, крутой кипяток, масло растительное, яйца куриные, соль, сметана, творог, сахарная пудра
recipe-author-avatar
Александра Васильева 🏃‍♂️
Превосходный Блинный Торт со Сметанно-творожным Кремом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Свекла с жареным луком на зиму
свекла, лук, соль, масло растительное, перец черный, сахар, уксус, паприка
recipe-author-avatar
Елена
Свекла с жареным луком на зиму
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пп рулет с клубникой
яйцо, творог мягкий, мука рисовая, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель, творожок мягкий, сыр творожный, ванилин, клубника, лепестки миндаля, мята
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Пп рулет с клубникой

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!