Вкусное и полезное смузи с бананом и овсянкой - рецепты с фото

Фасоль с картофелем и яйцом

зеленая стручковая фасоль, картофель, чеснок, масло оливковое, соль, яйца

Irina Sivagatulina

Полезный и вкусный конфитюр!!!

персики, апельсины, лимон, сахар

Жанна Лубова 🌳

Паста с брокколи и грецкими орехами

паста, брокколи, орех грецкий, соль, масло оливковое, сыр пармезан

Irina Sivagatulina

Булгур с клюквой и сердечками в манговом соусе амба

булгур, куриные сердечки, лук, соус амба, чесночный порошок, специя сумак, клюква, томаты черри, нарубленный петрушка, фисташки, соль, сахар, перец черный, масло растительное

Hila Antebi

Салат с тунцом и фасолью

консервированная фасоль, консервированный тунец, помидор размеров, петрушка, масло оливковое, винный уксус, лимонный сок, соль, перец

Tatyana Karelina

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Творожная запеканка (без муки и сахара)

яйца, мед, сметана, манки, творог, изюм

Юлия Чистобаева

Рисовая каша с орехами и черносливом

рис, орехи, соль, чернослив, клубничное варенье

Валерий Липатов

Гречка с индейкой и овощами в соусе терияки

гречка, филе индейки, лук, морковь, грибы, соус терияки, соль, перец

Маргарита

Батончики из сухофруктов и орехов

овсяные хлопья, курага, финики, арахис, семечки подсолнечника, тыквенные семечки, кунжут, миндаль, мед, сахар, масло сливочное

Кристина Авцинова

Фунчоза с курицей и овощами

фунчоза, куриное филе, лук, перец болгарский, морковь, соль, перец, соевый соус

Анна 🏃‍♂️

"Кабачковый дуэт" оладьи из кабачков и шпината😋

молоденький кабачок, крахмал кукурузный, яйца, соль, орегано, шпинат, петрушка, пастеризованный йогурт, чеснок

Елена 🌹

Вегетарианский борщ с фасолью и цветной капустой

сухая пятнистая фасоль замочить на ночь, капуста белокочанная, свеклы натереть на терке, тыквы кубиками, среднюю картофелину кубики, капуста цветная, семена зиры, кориандр, сухое молотое имбиря, лавровый лист, соль, перец острый

Ираида Дмитриева