Вкусное и полезное смузи с бананом и овсянкой - рецепты с фото

97

Артишок фаршированный севиче из морских гребешков и авокадо

артишоки отваренные, авокадо, морские гребешки, граната, петрушка, масло растительное, лимон, желтки, горчица, масло оливковое, белый винный уксус, сливки, лук шнит, соль перец

Nadya 🇳🇱

98

Салат с моцареллой и оливками

помидоры, перец болгарский, огурцы, моцарелла, оливки, итальянские травы, масло оливковое

Галина Сова

99

Витаминный сорбет из авокадо и банана

авокадо, банан, сок одного лайма, мед, фисташки

Анна

100

Печенье с семечками и кунжутом

семена подсолнечника, овсяных хлопьев, сахар, кунжут, вода

Мария

101

Гречка с тушеной говядиной и жареным луком 🥣

тушёная говядина, лук, гречневая крупа, вода, соль, оливковое

Инга

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

102

Салат с сыром Фета и хрустящей курицей

овощной микс хрустящий, микс листьев салата, латук огюст, помидоры, оливки, перец болгарский, лук красный, сыр "feta", специя персилад, масло оливковое, лимонный сок, хрустящее куриная филе, чесночная гренка

Жавинта Алина

103

Гречка с луком, морковью и шпинатом в мультиварке

гречневая крупа, лук репчатый, морковь, шпинат, масло растительное, вода, соль

Марина Юрчук (Рудь)

104

Постный плов с сухофруктами и нутом

репчатый лук, морковь, курага, чернослив, изюм, нут, рис, приправы maggi, сушенный барбарис, тычинка шафран, чеснок, соль, подсолнечное масло, вода

Евгения Киселева

105

Булгур с говядиной, грибами и овощами

булгур, вода, лук репчатый, морковь, шампиньоны, перец болгарский, соль, специи, масло растительное, говядина, кукуруза консервированная, чеснок

Елена Амирханова

106

Перловая каша с грибами и луком

перловая крупа, замороженные грибы, лук, вода, масло растительное, соль, перец

Olga Vaityuk

107

"Салат из красной фасоли и кукурузы"

консервированная красная фасоль, консервированная кукуруза, огурец, помидор, перец болгарский, красный лук, зелень, соевый соус, сванская соль "spicesgeorgia"

SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ

108

Овощное рагу с яйцом и сыром

лук, морковь, кабачок, тыква, брокколи, лук зеленый, соль, перец, приправы, яйцо, сыр порционен

Елена Покрина