вкусный и полезный салат на обед пп

палочки крабовые , помидор , кальмар , лук зеленый , натуральный йогурт , паприка сладкая , гранулированный чеснок

листы салата , помидорк , огурец , лук шалот , масло оливковое , соль , перец

тунец в масле , салатный микс , картофель , стручковая фасоль , вареное яйцо , помидоры черри , маслины , каперсы , масло оливковое , горчица , бальзамический уксус , лимонный сок , соль , перец черный

брокколи , темный изюм , красный лук , семена подсолнечника , сок лимона , растительное нерафинированное масло , соль , перец

огурцы , помидор , перец болгарский , лук , чеснок , зелень

зеленая редька , морковь , чеснок , сыр твердый , укроп , соль , майонез

грудка куриная , салат руккола , заменить другой любимый салат , огурец , помидоры черри , яйцо куриное , обезжиренный йогурт без добавок , горчица в зернах

помидор , лук зеленый , укроп , петрушка , портулак огородный , молодые листы свеклы , соль , масло горчичное

кабачок молодой , шампиньоны , соль

редиска , морковь , лук зеленый , укроп , яйцо перепелиное , помидоры черри , фасоль белая , листы салата , майонез , грудка

топинамбур , морковь , редька дайкон , кабачок , имбирь , куркума , соль , масло растительное

манго , авокадо , огурцы , салат айсберг , шпинат , очищенные семена тыквы , малина , свежевыжатый апельсиновый сок , лимонный сок , имбирный сок , подсластитель либо сахара , соль , крахмал