вкусный и сытный завтрак или ужин

кабачок , морковь , лук , чеснок , помидор , зелень , соль , перец

фарш куриный , говяжий , яйца , репчатый лук , манка - на фарша , соль на фарша , мука

авокадо , рыба , яйцо , хлеб

яйца , молоко , мука , помидор , лаваш , сыр , соль , перец , паприка , масло растительное

Для салата: , огурец , помидор , соль , перец , лук - половина , масло растительное , чеснок , Для закуски из лаваша: , лаваш , сыр , яйцо

яйца , шампиньоны , сыр , укроп , лук репчатый , йогурт

хлеб , малосольная красная рыба , авокадо , яйцо , масло растительное , соль , перец черный

яйцо , молоко , хлопья овсяные , помидор , сыр , соль , масло растительное

хлеб , яйцо куриное , вареная колбаса , сыр , укроп , масло растительное , соль

булочки , колбаса , сыр твердый , кетчуп , яйца , соль , специи , свежая петрушка

тесто слоенное дрожжевое , ветчина , сыр , зелень , майонез

булочка , колбаса , сыр , помидор , майонез