Вкусный фитнес обед - рецепты с фото

25

Вкусный вариант лавашного завертона 😋👍

лавашная лепёшка, грудка куриная, морковь, творог, сыр, зелень лук, сметана, соевый соус, соль

Galina🌳

26

Самый вкусный салат с 🥑 💚🌾

спелое авокадо, розовый помидор, салатные листья, моцарелла, огурец, кедровые орехи, сметана, лимонный сок, дижонская горчица, соль, перец, чипсы начос

Анечка Мазепина

27

Самый экономный и вкусный салат

свеклы -3, морковь, капуста, грудка куриная, лук, яблочный уксус, вода, соль, специи, сметана

Ольга Иванченко (Тимошенко)

28

Вкусный и полезный салат,который ещё отлично подход для фигуры

грудка куриная, салат руккола, заменить другой любимый салат, огурец, помидоры черри, яйцо куриное, обезжиренный йогурт без добавок, горчица в зернах

Елена Волкова

29

Фитнес-кексы

ржаные хлопьев, творог, яйца, чернослив, яблоко, ряженки, семена подсолнечника плюс на посыпку, фитпарад, сода, масло сливочное

Ирина

КОЛЛЕКЦИЯ

Жаркое в мультиварке

Рецепты жаркого в мультиварке - настоящее спасение для тех, кто любит сытные блюда с мясом, но не любит долго стоять у плиты.

Смотреть рецепты

30

Салат "Фитнес" 🥗

салатная смесь, помидор, огурец, перец болгарский, кукуруза консервированная, лук, масло оливковое, лимонный сок

Аня Терешкова

31

Вкусный и полезный перекус или как приготовить энергетические батончики своими руками

тахини, мед, темный шоколад не менее какао, растопленный, орехи, семечки, фрукты, фитнес-хлопья, овсяные хлопья, клюква

Фатима 🏃‍♂️

32

Салат "Фитнес"

капуста пекинская, помидор, огурец, сыр, грудка куриная, авакадо, зелень, масло оливковое, уксус, соль

Наталья

33

Фитнес салат

капуста пекинская, сыр, огурец, грудка куриная, сметана, соль

Ольга Московская

34

Фитнес-«Оливье»: ешьте хоть каждый день

грудка куриная, яйцо, йогурт, лук шалот, горчица, огурец свежий, горошек зеленый

Olga

35

Овощная тарелка

морковь, огурец, сладкие мини перчики, желтый томат, черри, редис, сметана, дижонская горчица, масло оливковое, перец черный молотый, сушеные травы

Александра 🫐

36

Веганский малиновый смузи без сахара🌱

овсяная « немолока, свежая малина, зеленый банан

Александра 🫐