Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фитнес-кексы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
#фитнес Вкусный и полезный перекус.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
11 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
23 г
0 %
10 г
0 %
4 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Ржаных хлопьев 100 г
- Творога 150 г
- Яйца 2
- Чернослива 50 г
- Яблоко 1
- Ряженки 100 мл
- Семян подсолнечника плюс на посыпку 2 ст. л.
- Фитпарада 2 пак.
- Соды 0,5 ч. л.
- Сливочного масла 50 г
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Творог, яблоко, чернослив, хлопья и яйца положить в чашу блендера, измельчить.
2
Выложить в миску, влить ряженку и растопленное сливочное масло, добавить семечки, Фитпарад, соду, ванилин и корицу по вкусу. Всё ещё раз хорошо перемешать.
3
Наполнить смесью формы для кексов, посыпать сверху семечками, выпекать при 180 градусах до готовности, примерно 30-40 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96812
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
