Вкусный фитнес обед - рецепты с фото

1

Вкусный фитнес обед

помидоры, огурцы, зелень, макароны из твердых сортов, лимон, масло оливковое, сыр

Юлия

2

Быстрый и вкусный обед или ужин на 2️⃣0️⃣ минут 📍 Сочная курочка с грибами и брокколи🥦

грудка куриная, брокколи, грибы, базилик, соль, перец молотый красный, чеснок, масло растительное

Камилла Ткачева

3

Простой, полезный и вкусный салат. Настоящее ПП

листы салата, помидорк, огурец, лук шалот, масло оливковое, соль, перец

Brunetka_Ksu

4

Ленивые голубцы в томатном маринаде

куриное филе, купустая белокочанная, морковь, лук репчатый, рис, соль, перец черный молотый, яйца куриные, мука, томатная паста, вода, сахар, лимонный сок, чеснок, масло растительное, зелень рубленая, сметана

Gorelova Svetlana 🌳

5

ЗАЛ СЛАВЫ

Рассольник на рёбрышках

мясные ребрышки, картофель, репчатый лук, морковь, перловки, томатная паста, соленый огурец с зеленью, чеснок, рассол, соль, перец черный молотый, лавровый лист

𝓣𝓪𝓽𝔂𝓪𝓷𝓪 𝓟𝓸𝓹𝓸𝓿𝓪

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из куриных сердечек

Куриные сердечки вкусные, недорогие и очень полезные, из них можно приготовить много аппетитных и сытных блюд на обед и на ужин.

Смотреть рецепты

6

Хрустящий салат «Витаминная горка» с индейкой 🍗🌶🥒🍋🌾🌱🍽🧂

грудка индейки, огурец, перец болгарский, сельдерей, красный сладкий лук, петрушка, зелень сельдерея, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец, капли крем-бальзамика

Светлана 🌳

7

"Плов" из киноа с грибами

киноа, грибы, лук, масло сливочное, масло растительное, специи, соль, перец

Светлана Clair

8

Паштет из чечевицы

чечевица, вода, лук репчатый, чеснок, финики, орех грецкий, перец, соль, сок лимона

Готовить просто 🏃‍♂️

9

Холодный свекольник

молодая свёкла, яйца, огурец, редис, укроп, петрушка, лук зеленый, кинза, сахар, лимон

Алексей Маливанов ✈️

10

Фитнес-салат. Вкусный и полезный

грудка куриная, маслины без косточек, листовой салат, орех грецкий, апельсин, сахар, лимонный сок, масло оливковое

CookEatSmile

11

Легкий, вкусный и полезный фитнес-торт

молотые овсяные хлопьев, белок, вода, корица, обезжиренный творог, фрукт, или ягода, мед, ванилин

Natalija

12

Фитнес-салат с консервированным тунцом

консервированный тунец, огурец свежий, яблоко зеленое, салат зеленый, горошек зеленый, маслины консер, лимонный сок, масло оливковое, сахар, лук зеленый, перец черный молотый, соль, зелень свежая

Светлана Лыжина / Амбассадор