Вкусный фитнес обед - рецепты с фото

Фруктово-ягодный салат за 5 минут

спелый персик, спелый банан, клубника, черешня, греческий йогурт, семена чиа

Александра 🫐

ПП-гречневый хлеб

сливки, подсластитель, соль, приправы тмин молотый, приправы имбирь молотый, масло растительное, патока мальтозная, пшеничная мука высшего сорта, мука гречневая, дрожжи сухие

Ekaterina Fedorinova ✈️

Чиа пудинг пп белковый

семена чиа, молоко, творог мягкий, фрукты, сухофрукты, орехи

Алиса

ПП-йогуртовый хлеб

питьевой йогурт натуральный, подсластитель, соль, ванилин, шиповник быстрорастворимый, масло растительное, пшеничная мука высшего сорта, дрожжи сухие хлебопекарные быстродействующие

Ekaterina Fedorinova ✈️

Смузи «м.а.я»

манго, апельсин, яблоко гренне смит

Александра 🫐

КОЛЛЕКЦИЯ

Вторые блюда из куриных сердечек

Куриные сердечки вкусные, недорогие и очень полезные, из них можно приготовить много аппетитных и сытных блюд на обед и на ужин.

Смотреть рецепты

Десертный апельсиновый хлеб

апельсиновый сок, вода, сахарная пудра, ванилин, патока мальтозная, подсластитель, соль, масло растительное, мука пшеничная высшего сорта, мука рисовая, дрожжи быстродействующие хлебопекарные

Ekaterina Fedorinova ✈️

ПП-уэльский хлеб

вода, молоко, подсластитель, соль, приправы тмин молотый, масло растительное, пшеничная мука высшего сорта, дрожжи сухие

Ekaterina Fedorinova ✈️

Морковный пп торт без выпечки

яйца, молоко, цельнозерновая мука, кукурузная мука, рисовая мука, банан, морковь, изюм, корица, имбирь, цедра лимона, мускатный орех, т . д, сахарозаменитель, творог, желатин, вода, ванилин, орехи, шоколад

Алиса

Воздушное-белковое суфле пп

творог, яичный белок, молоко, желатин, сахзам

Алиса

Безглютеновый пирог с творогом и зеленью

безглютеновая смесь, масло сливочное, яйца, укроп, петрушка, базилик, творог, лимонный сок, чесночный порошок, соль, перец

Татьяна ✈

Салат из тыквы

тыква, морковь, чеснок, укроп, соль, перец черный, заправить подсолнечное масло, также легкая сметана

Елена Кузьменок ✈️

Хлеб из зеленой гречки

зеленая гречка, вода, натуральный сироп, соль, специи, отруби, семечки

Варя