Гречка со шпинатом - рецепты с фото

23 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи / йогурт / каша из зеленой гречки
спелый банан, шпинат, клубника, черная смородина, вода, зелёная пророщённая гречка
recipe-author-avatar
Евгения
Смузи / йогурт / каша из зеленой гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка с луком, морковью и шпинатом в мультиварке
гречневая крупа, лук репчатый, морковь, шпинат, масло растительное, вода, соль
recipe-author-avatar
Марина Юрчук (Рудь)
Гречка с луком, морковью и шпинатом в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка со шпинатом и луком
гречка, лук, шпинат, томатная паста
recipe-author-avatar
Alla 🤍
Гречка со шпинатом и луком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Соус из шпината, авокадо и зелёной гречки
зеленая гречка, спелое авокадо, чеснок, лимонный сок, соль, свежий шпинат
recipe-author-avatar
Елена ✈
Соус из шпината, авокадо и зелёной гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с проростками зелёной гречки
зелень таких листья салата, руккола, шпинат, кинза, огурец, авокадо, пророщенная зеленая гречка, кунжутное масло
recipe-author-avatar
Дарья Переверзева 🏃‍♂️
Салат с проростками зелёной гречки
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка со шпинатом и зелёным овощами
гречка, шпинат, огурец, сельдерей
recipe-author-avatar
Alexandra Lavrina
Гречка со шпинатом и зелёным овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Творожно-гречневая запеканка со шпинатом
гречка, творог, лук, шпинат, орех грецкий, сыр, яйца, мускатный орех, перец, соль, масло растительное, масло сливочное
recipe-author-avatar
Люда
Творожно-гречневая запеканка со шпинатом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Баргузин - салат с гречкой и омулем
отварная гречка, омуль холодного копчения, куриное яйцо всмятку, перепелиные яйца вкрутую, белый лук, чеснок, зелень укропа, свежий шпинат, горчица, сметана, масло растительное
recipe-author-avatar
Анна Валерьевна
Баргузин - салат с гречкой и омулем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зелёная белковая каша
киви, свежий шпинат, авокадо, банан, пророщенная зеленая гречка, растительное молоко, персик, шелковый тофу, золотой лен, сироп топинамбура, соль, ваши фрукты, ягода
recipe-author-avatar
Ева
Зелёная белковая каша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Малиновый смузи боул
зеленая гречка, банан, малины, шпинат, молоко
recipe-author-avatar
Елена ✈
Малиновый смузи боул
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречка с грибами и замороженными овощами
гречка, грибы, репчатый лук, замороженные овощи, шпинат, специи, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Виталий Еременко ✈
Гречка с грибами и замороженными овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка из доступных продуктов
фарш, капуста цветная, гречка отварная, сыр, лук, морковь, шпинат, картофель, яйца, сметана, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Наталья Шаповалова
Запеканка из доступных продуктов

Гречка со шпинатом

Гречка со шпинатом — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое станет настоящим открытием для ценителей здорового питания. Это блюдо не только насыщает, но и заряжает энергией, благодаря уникальному дуэту гречневой крупы и свежего шпината. Гречка, известная своей питательной ценностью и высоким содержанием белка, прекрасно гармонирует с нежным шпинатом, богатым железом и витаминами. Такое сочетание делает блюдо невероятно полезным для поддержания иммунитета, улучшения пищеварения и общего тонуса организма. Гречка со шпинатом — это универсальное блюдо, которое можно подавать как самостоятельный гарнир или дополнять мясом, рыбой или грибами. Его легко приготовить на скорую руку, а вариации с добавлением чеснока, сливок или сыра придадут ему новые оттенки вкуса. Идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, придерживается правильного питания или просто любит вкусные и сытные блюда. Попробуйте гречку со шпинатом — это не просто еда, а настоящая витаминная бомба для вашего организма!