Диетические овсяные оладьи - рецепты с фото

58 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Банановый рулет на овсянке с отрубями

масло сливочное, мягкий обезжиренный творог, яйца, перемолотые отруби овсяные, перемолотые овсяные хлопьев, разрыхлитель, сахарозаменитель, диетические желейные конфеты, обезжиренное молоко, желатин, банан, грецкое орешка

Татьяна Яковлева

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Сочные куриные котлеты с овсяными хлопьями

фарш, лук, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный, сухари панировочные, масло растительное

Наталья Платонова

Сочные куриные котлеты с овсяными хлопьями

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями

фарш, яйцо, овсяные хлопья, молоко, лук шалот, чеснок, перец кайенский, соль, масло растительное

Lana Svitlana

Котлеты из куриного фарша с овсяными хлопьями

Творожники с овсянкой

творог, яйцо, молоко, сахар, соль, разрыхлитель, изюм, овсяные хлопья, мука, ваниль

Наталья Платонова

Овсяные вафли

овсяные хлопья, вода, овсяная мука, сахар, разрыхлитель, соль, молоко, банан

DINA

Куриные биточки на пару

грудка куриная, яйца, овсяные хлопья, масло сливочное, укроп, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Творожное печенье

творог мягкий, овсяные хлопья, мед, сок половины лайма, натертое на терке яблоко, банановое пюре

ИРУША

Диетические наггетсы

грудка куриная, кефир обезжиренный, овсяные отруби, паприка, опциональное, смесь из сухих трав, соль, специи

ИРУША

Безглютеновые овсяные блины

молоко, овсяная мука, яйца, масло растительное, соль, мед

Александр - директор Овкусе

Сырники по Дюкану

творог, яйца, заменитель сахара, отруби, ванилин, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2 3 4 5

Диетические овсяные оладьи

Ищете идеальный завтрак, который сочетает пользу, легкость и потрясающий вкус? Диетические овсяные оладьи — это то, что нужно! Они станут любимым блюдом для тех, кто следит за фигурой, придерживается правильного питания или просто любит вкусно начинать день. Эти воздушные оладушки из овсяных хлопьев — настоящая находка для здорового рациона. Они богаты клетчаткой, дарят долгое чувство сытости и при этом остаются низкокалорийными. А еще их можно разнообразить ягодами, бананом, корицей или медом — каждый раз получается новый вкус! Готовятся диетические овсяные оладьи быстро и просто, без лишних хлопот. Их можно подавать с легким йогуртом, свежими фруктами или орехами, создавая полезный и эстетичный завтрак. А если добавить щепотку ванили или какао, они превратятся в настоящий десерт без чувства вины. Попробуйте этот идеальный вариант для бодрого утра или полезного перекуса — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!