2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Сырники по Дюкану
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
Пока все вокруг празднуют Масленицу, некоторым приходится сидеть на диете. Чтобы...
Ингредиенты
- творог 200 г
- яйцо 1 шт.
- заменитель сахара 2 щепотки
- отруби 1,5 ст. л.
- ванилин щепотка
- растительное масло 1 ч. л.
Шаги приготовления
492
человека планируют готовить
1
Смешиваем до однородной консистенции все ингредиенты, кроме растительного масла. Массу делим на несколько одинаковых частей, лепим сырники и либо обжариваем их до румяности на слегка смазанной маслом сковороде с антипригарным покрытием, либо минут 25 запекаем в духовке на пекарской бумаге при 180 градусах (здесь масло не требуется, сырники получатся менее калорийными). При выпечке в духовке сырники можно разложить по формочкам.
2
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82076
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
