Диетические овсяные оладьи - рецепты с фото

58 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

филе судака, яйца, сметана, овсяные хлопья, соль, перец, лук репчатый, томатная паста, мука, масло тоже

Валерия

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Конфеты диетические

сухое обезжиренное молоко, отруби овсяные, отруби пшеничные, какао, кофе растворимый, молоко, сахарозаменитель

Дарина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Диетические куриные котлеты

филе куриное, лук, кабачок, укроп, овсяные отруби, яйца, чеснок, соль, специи

Инна Лайм

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Диетические пирожки из творога и овсянки со сливами

творог сухой, но однородный, овсяные хлопья длительной варки, яйца, йогурт, разрыхлитель, подсластитель, сливы в начинку

Юлия

Диетические пирожки из творога и овсянки со сливами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Котлеты из индейки с тыквой

филе индейки, репчатый лук, морковь, тыква очищенная, зелень свежая, соль, яйца, овсяные хлопья размолотые, перец, куркума, копченая паприка, базилик

Елена Кузнецова /Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Творожная запеканка с бананом

творог, яйца, банан, сахар, овсяные хлопья

Светлана Кочергина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Котлетки на пару

домашний фарш, лук, овсяные хлопья, соль, перец, приправы "смесь перцев", копченая паприка

Мария🌷Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Сочные куриные котлеты на пару

грудка куриная, яйца, молотые овсяные хлопьев, лук, соль, перец черный молотый, укроп, масло сливочное

Юлия Сидорова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Котлеты запеченные в молоке

куриное филе, яйца, молоко, йогурт натуральный, отруби овсяные молотые, соль, масло растительное

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Куриные котлеты с тыквой на пару. ПП

филе куриное, тыква, яйца, овсяные отруби, молоко, зелень петрушки, укроп, соль, перец

Oksana Chagina

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Быстрые хрустящие ржаные хлебцы с отрубями и семечками

мука ржаная, отруби ржаные, хлопья овсяные быстрой варки, соль, семечки подсолнечника, кунжут, тмин, вода, тесто

Galina_Tarn

Быстрые хрустящие ржаные хлебцы с отрубями и семечками

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Салат с виноградом и курицей

Протеиновые печенюшки #кулинарныймарафон

овсяные измельчённые хлопья, белок, скуп протеин, корица, изюм, чернослив

Маша Охримук

Протеиновые печенюшки #кулинарныймарафон

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5

Диетические овсяные оладьи

Ищете идеальный завтрак, который сочетает пользу, легкость и потрясающий вкус? Диетические овсяные оладьи — это то, что нужно! Они станут любимым блюдом для тех, кто следит за фигурой, придерживается правильного питания или просто любит вкусно начинать день. Эти воздушные оладушки из овсяных хлопьев — настоящая находка для здорового рациона. Они богаты клетчаткой, дарят долгое чувство сытости и при этом остаются низкокалорийными. А еще их можно разнообразить ягодами, бананом, корицей или медом — каждый раз получается новый вкус! Готовятся диетические овсяные оладьи быстро и просто, без лишних хлопот. Их можно подавать с легким йогуртом, свежими фруктами или орехами, создавая полезный и эстетичный завтрак. А если добавить щепотку ванили или какао, они превратятся в настоящий десерт без чувства вины. Попробуйте этот идеальный вариант для бодрого утра или полезного перекуса — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!