Диетический минтай с тушёной капустой - рецепты с фото

1,473 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники по-львовски запеченные
творог, куринины яйца, масло сливочное, сахар, сметана, манная крупа, разрыхлитель, ванилин
recipe-author-avatar
Ирина Семененко
Сырники по-львовски запеченные
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладьи творожно-овсяные с семенем льна
творог, кефир, яйца, соль, таб . стевии, масло растительное, овсяная мука, пшеничная мука, может больше, сода, ванилин, семя лен
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Оладьи творожно-овсяные с семенем льна
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог с черной смородиной
мука, яйца, сахар, масло растительное, молоко, черная смородина, сода
recipe-author-avatar
Алеся Арсенюк
Пирог с черной смородиной
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Осенний вальс"
грудка куриная, морковь, большая луковица, перец болгарский, кабачок, помидор, капуста цветная, чеснок, зелень
recipe-author-avatar
Анна Останина
"Осенний вальс"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Банановый хлеб в свч
рисовая мука, растительное молоко, банан, какао, орехи, семечки, изюм, масло сливочное
recipe-author-avatar
Светлана Clair
Банановый хлеб в свч
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Бигус - тушеная капуста с мясом
Бигус (или бигос) - одно из самых насыщенных по вкусу блюд на ужин или на второе.
Бигус - тушеная капуста с мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный суп с мидиями
мидии вареные, картофель, сырок плавленный, морковь, лук репчатый, соль, перец, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ангелина Лемехова
Сырный суп с мидиями
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зразы запечённые с овощами
фарш, яйцо сырое, помидоры, перец болгарский, лук зеленый, специи
recipe-author-avatar
Aleksa
Зразы запечённые с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
А- ля «Мясо по - французски»
куриное филе, молодой картофель, луковица большая, консервированный ананас, сыр, натуральный йогурт, масло оливковое, соль, перец, сухой чеснок, зелень
recipe-author-avatar
Anna Tsysar
А- ля «Мясо по - французски»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриный суп
рис, курица, зелень, лук, морковь
recipe-author-avatar
Cbeta Lav 🏃‍♂️
Куриный суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП-брауни
мука, какао, банан, фруктовое пюре, разрыхлитель, подсластитель, масло растительное, соль, вишня, орехи, горький шоколад
recipe-author-avatar
Виктория Горлышкова
ПП-брауни
award-icon award-icon award-icon award-icon
Панкейки из овсяных хлопьев с бананом
молоко, овсяных хлопьев, яйцо, мука, мед, банан, миндаль, корицы, мускатный орех, разрыхлитель, ванилин, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена Кузьмина
Панкейки из овсяных хлопьев с бананом
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с креветками
креветки отварные, салат листовой, яйцо куриное, хлеб "кнейп", помидоры черри, соус укропно-йогуртный
recipe-author-avatar
Svinni ✈
Салат с креветками

Диетический минтай с тушёной капустой

Диетический минтай с тушёной капустой — это идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Сочетание нежного филе минтая и ароматной тушёной капусты создаёт гармоничный вкус, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо не только низкокалорийное, но и богатое полезными веществами, что делает его отличным выбором для правильного питания. Минтай — одна из самых доступных и полезных морских рыб. Его филе содержит минимум жира, но при этом богато белком, витаминами группы B и йодом. В сочетании с тушёной капустой, которая является источником клетчатки и витаминов, это блюдо становится настоящим кладезем пользы для организма. Капуста, приготовленная с добавлением лука, моркови и специй, приобретает насыщенный вкус и аромат, который идеально дополняет нежную текстуру рыбы. Это блюдо подойдёт для любого повода: будь то лёгкий ужин в кругу семьи или полезный обед на работе. Оно легко готовится и не требует сложных ингредиентов, что делает его отличным вариантом для повседневного меню. Подавайте минтай с тушёной капустой горячим, украсив свежей зеленью, чтобы подчеркнуть его аппетитный вид. Попробуйте приготовить диетический минтай с тушёной капустой, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не только полезным, но и невероятно вкусным. Это блюдо станет вашим любимым помощником в поддержании баланса между вкусом и пользой!