Диетический ужин курочка с кабачком - рецепты с фото

84 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
49
Капустная запеканка
капуста, яйца, кефир, сметана, мука, сода, соль, специи, морковь, лук
recipe-author-avatar
Наталья
Капустная запеканка
50
Белковый салат
помидор, листы салата, яичный белок, молоко, соль, специи
recipe-author-avatar
Elena Yusupova
Белковый салат
51
Морковные котлеты постные
морковь, лук репчатый, овсяные хлопья измельченные, масло растительное, вода, молотый перец, паприка, соль, панировочные сухари
recipe-author-avatar
Мария ✈
Морковные котлеты постные
52
Говядина с овощным пюре
говядина, капуста цветная, брокколи, репчатый лук, морковь, молоко, вода, соль, специи
recipe-author-avatar
Elena Yusupova
Говядина с овощным пюре
53
Овощи на мангале
баклажан, помидор, перец красный, кетчуп, итальянские травы, соль
recipe-author-avatar
Elena Yusupova
Овощи на мангале
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
54
Печеный батат со свежими овощами
батат, помидоры, сыр натертый, свежий шпинат, базилик, масло оливковое, соль, перец черный, чеснок, кунжут
recipe-author-avatar
Люси_Zvezda 🏃‍♂️
Печеный батат со свежими овощами
55
Салат из яиц и авокадо
яйца, авокадо, сметана, соль, перец свежемолотый, горчица « дижонская
recipe-author-avatar
Sergey Kuchin 🌳
Салат из яиц и авокадо
56
Шакшука с Фетой (Тунисский завтрак)
яйца, помидоры, лук, чеснок, кумин, кайенский перец, порошок чили, порошок сладкой паприки, петрушка, перец чили, лепёшки пита, лимонный сок, кабачки, баклажаны, зелёная сладкая паприка, сыр фета
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Шакшука с Фетой (Тунисский завтрак)
57
Овощи с тофу
овощи, тофу, карри, кокосовое масло на сковороду
recipe-author-avatar
LoveCooking.ru🏃‍♂️
Овощи с тофу
58
Гречка с курицей, яблоками и черносливом запечённая в духовке
без кости, кожа, яблоко зеленое, соевый соус, специи, соль, лук, вода, масло сливочное, чернослив, гречка
recipe-author-avatar
Татьяна Новожилова 🏃‍♂️
Гречка с курицей, яблоками и черносливом запечённая в духовке
59
Тушеные кабачки с яблоками
чищенные кабачки, морковь, чищенные яблоки, соль, мускатный орех, сладкая паприка
recipe-author-avatar
Ирина
Тушеные кабачки с яблоками
60
Запеченая горбуша с сальсой
стейк горбуши, лимонный сок, помидор, петрушка, чеснок, красный лук, соль, хлопья чили, приправы, яблочный уксус
recipe-author-avatar
Dasha Fox
Запеченая горбуша с сальсой

Диетический ужин курочка с кабачком

Ищете легкий, полезный и вкусный ужин? Диетическая курочка с кабачком — идеальное решение для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Это блюдо сочетает нежное куриное филе с сочными кабачками, создавая гармоничный вкус без лишних калорий. Курочка с кабачком — отличный вариант для правильного питания, ведь в ней минимум жиров, но максимум пользы. Курица богата белком, который надолго дарит чувство сытости, а кабачки насыщают организм клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Такое сочетание делает блюдо не только диетическим, но и питательным. Этот ужин готовится быстро и просто, что особенно важно после долгого рабочего дня. Мягкая курочка в сочетании с нежными кабачками, томлеными с легкими специями, покорит даже самых взыскательных гурманов. Блюдо можно дополнить свежей зеленью или легким соусом на основе йогурта — это добавит пикантности без ущерба для фигуры. Подавайте курочку с кабачком горячей, чтобы насладиться ее ароматом и сочностью. Это идеальный выбор для семейного ужина, романтического вечера или даже полезного перекуса после тренировки. Попробуйте — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!