Для тех кто следит за фигурой - рецепты с фото

Нежнейшая куриная грудка в молоке со специями🍗Самый простой рецепт!

куриное филе, молоко, специи на ваш выбор, чеснок, соль

Лана

Яблочное пюре #заготовки

яблоки, вода

Ольга Андросова ✈

Сочная курочка Низкокалорийная #пп

подложка чахохбили куриная, лук репчатый, томат, масло растительное, соевый соус, бальзамический уксус

Юлия

Кабачковая пицца

кабачки, пшеничная мука я использовала цельнозерновую, яйца, сода, соль, перец, шампиньоны, помидор, сыр легких сортов

Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️

Куриные наггетсы в панировке из молотого бурого риса

грудка куриная, бурый рис, чеснок, соль, приправы

Olga Sheina

Куриная грудка с овощами #чемпионатмира#франция

грудка куриная, шампиньоны, броколли, цветные карусты, горошек, морковь, базилик, петрушка, укроп, чеснок, прованские травы, масло растительное, соевый соус, соль, перец, вода

SofiTodd

Протеиновое брауни #кулинарныймарафон

кукурузный крахмал, рисовая мука, казеиновое, какао, сода, лимонная кислота, яблочное пюре без сахара, ряженки, арахисовая паста без добавок

Виктория

Говядина бальзамик с пюре из пастернака и сельдерея

говяжья вырезка, корень сельдерея, корень пастернака, помидоры черри, чеснок, мускатный орех, петрушка, кинзы, укроп, бальзамический крем, масло оливковое, соль, молотый перец

Алина

Куриное филе с брокколи #кулинарныймарафон

куриное филе, сливки, брокколи, яйцо, специи

Екатерина 🏃‍♂️

Грибной суп-пюре #кулинарныймарафон

грибы, белая фасоль, соевая паста, лук, сельдерей, специи, кунжутное масло

Алена Байпакова

Диетический овсяный суп

морковь, картофель, лук репчатый, вода, масло растительное

Alena Dyakovskaya

Творожно-сырные булочки

творог, сыр тильзитер, яйца, мягкий творожок, рисовая мука, приправы "прованская травы", орегано

Наталья Макеева