Куриные наггетсы в панировке из молотого бурого риса
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Sheina
Без глютена. Без масла. Рецепт для тех, кто следит за своей фигурой и просто хочет...
Ингредиенты
- куриная грудка 1
- бурого риса 30 грамм
- чеснока 1 зубчик
- Соль
- Приправы по вкусу
Шаги приготовления
28
человек планируют готовить
1
Нарезать куриную грудку на длинные кусочки и замариновать на полчаса с чесноком, приправами и солью.
2
30 грамм бурого риса смолоть специальной насадкой блендера.
3
Обвалять кусочки курицы в панировке и обжарить на антипригарной сковороде без масла.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94971
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
Отличная идея! Надо попробовать. Спасибо, Ольга, что поделились своим рецептом! 😊
3 июля 2018 г.
Ответить
Ольга, повесила рецепт в нашу группу в вк! очень аппетитно и красиво у Вас получилось )))
6 июля 2018 г.
Ответить
Ждем Ваши новые рецепт, Олечка ❤️❤️❤️
11 июля 2018 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!