Еринги с киноа - рецепты с фото

Суперполезная каша

рис, киноа, вода, масло гхи, соль, подстаститель

VKUSNOPOLEZNO

Вкусная лепешка

лепешка, киноа, сыр творожный, специи, помидор, яйцо

вкусно легко просто «KONOPLYA666»

Сливочный грибной суп

картофель, киноа крупа, лук, морковь, шампиньоны, сырок, соль, специи, приправы

Юлия Бурмистрова

Поке

креветки, чеснок, розмарин, помидоры черри, листы шпината, яйцо куриное, киноа

Надежда

Тёплый салат с 🍆баклажанами «Легенда Детляжки»

баклажан, помидоры, красная луковица, перец болгарский, петрушка, масло растительное, специи, отваренный киноа

Елизавета Шурховецкая

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Ленивый фаршированный перец🫑

киноа, вода, специи, базилик, масло оливковое, куриное филе, сливки, перец красный

Anastasiia

Фаршированные перцы

перцы сладкие, сыр, киноа, опята, лук, соль, перец, масло растительное

Elena Lisova-Petelina

Салат из авокадо

киноа, авокадо, черри, капуста цветная, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, кинза, соль, перец

Дарья Сыроваткина

Летний салат

руккола, помидор, авокадо, киноа, сыр творожный, масло оливковое, соевый соус, горчица, лимонный сок, соль, перец, чеснок выдавленный

Катерина

Смузи с сельдереем

сельдерей, биойогурт biomax малина, лен, киноа, банан, киви

Дарья

Овсяное печенье

овсяные хлопья долгой варки, яйцо, овсяная мука, кокосовое масло, мед, киноа, семена чиа, соль, сода гашеная уксусом

Анастасия Мукминова

☘️Голубцы из капусты кейл

капуста кейл, фарш говяжий постныи, крупа киноа, лук пореи, масло оливковое, чеснок молотый сухои, тимьян молотыи, чабер молотыи, паприка, чёрный молотый перец, сыр пармезан, вода, соль

Оксана