ещ один вариант салата из краснокочанной капусты

мякоть кабачка , репчатый лук , куриные яйца , мука , фарш , чеснок , зелень , соль , перец

лаваш , свежая капуста , томаты , куриное филе , яйца куриные , масло растительное , соль , перец , приправы

кокосовое молоко

банан , яйца куриные , творог , лаваш , сахар , сметана брать не советую , как она здесь откровенно говоря лишняя , проста промажьте верхушка рулет яйцом

капуста , фарш куриный , куриные яйца , лаваш , томатная паста , соль , перец , приправы , сыр

брокколи , фарш куриный , яйца куриные , крахмал , соль , перец

яйца куриные , несладкий йогурт , овсяная мука , разрыхлитель , соль , горбуша в собственном соку , бурый рис . рис обязательно нужно отварить до полуготовности , репчатый лук

фарш , помидор , сыр чеддер , лук , соус , булка , яйцо , овощная котлета из брокколи , шпинат

красная фасоль , сельдерей , помидор , огурец , масло растительное , сок лимона , чеснок , соль , перец

овсяных хлопьев , сахзам , творог , яйца куриные , кефир , разрыхлитель , корицы , яблоко

творог , кефир , мука рисовая , яйцо , кокосовое масло , мед , разрыхлитель , ваниль

картофель , яйца , лук , морковь , щавель , курица , вода , масло растительное , соль