Завтрак для бодрого утра - рецепты с фото

25,575 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Оладушки к завтраку "Из того что было"
картофельное пюре, тушеная капуста с мясным фаршем, яйца куриные, мука, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
Валерий Липатов
Оладушки к завтраку "Из того что было"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырники 🧀
творог, яйцо, овсяная мука, молоко
recipe-author-avatar
Юлия Павлюченко
Сырники 🧀
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пряное тыквенное латте
эспрессо, молоко, тыквенное пюре, специи, ванилин, сахар, корица
recipe-author-avatar
foxy_spices
Пряное тыквенное латте
award-icon award-icon award-icon award-icon
Манная каша
молоко, манка, соль, сахар, персик, масло сливочное, геркулесовые хлопья, орехи
recipe-author-avatar
Ксения
Манная каша
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Творожная запеканка с курагой
творог, сметана, курага, яйца, крахмал кукурузный, ванилин
recipe-author-avatar
foxy_spices
ПП Творожная запеканка с курагой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яйцо-пашот. Секреты приготовления
яйца, вода, уксус, соль
recipe-author-avatar
Наталья Перфильева (Щеглова)
Яйцо-пашот. Секреты приготовления
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадные пп блинчики с творогом
яйцо рисовая мука, какао, теплое молоко, кипяток, разрыхлитель, фитпарад, творог, шоколад темный, сироп топинамбура
recipe-author-avatar
Екатерина
Шоколадные пп блинчики с творогом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Белковый омлет с овощами 🍛🍛🍛
яичный белок, перец болгарский, маринованные опята, куриная пастрома, помидор, зелень, соль
recipe-author-avatar
Наталья Малыхина
Белковый омлет с овощами 🍛🍛🍛
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП-Протеиновые оладьи 🥞
яйцо, кукурузная мука, соевый протеин, вода, сахарозаменитель
recipe-author-avatar
Yana Shulgina ✈️
ПП-Протеиновые оладьи 🥞
award-icon award-icon award-icon award-icon
Живая каша из зелёной гречки
пророщенная зеленая гречка, банан, черника, спирулины
recipe-author-avatar
Наталия Бугрова (Салюкова)
Живая каша из зелёной гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Французские тосты с крем-чиз и ягодами
яйца, сливки, сахар, корица молотая, ванилин, цедра апельсина, хлеб пшеничный, сыр сливочный, сахарная пудра, кленовый сироп, ягода, лепестки миндаля, оливковое, масло сливочное
recipe-author-avatar
Meza
Французские тосты с крем-чиз и ягодами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фруктовые оладушки к утреннему чаю). Постный вариант😘
фруктовый сок, мука, разрыхлитель, соль, сахар, яблоко, груша, масло растительное
recipe-author-avatar
Вера
Фруктовые оладушки к утреннему чаю). Постный вариант😘

Завтрак для бодрого утра

Правильный завтрак — это заряд энергии на весь день! Начните свое утро с вкусных и полезных блюд, которые подарят вам бодрость и хорошее настроение. Завтрак для бодрого утра — это не просто еда, а настоящий ритуал, который задает тон всему дню. Идеальный завтрак должен быть сбалансированным, питательным и, конечно, аппетитным. Включите в него белки, сложные углеводы и полезные жиры — так вы надолго останетесь сытыми и полными сил. Например, омлет с овощами, цельнозерновые тосты с авокадо или каша с ягодами и орехами — отличные варианты для энергичного старта. Не забывайте и о напитках: свежевыжатый сок, зеленый чай или ароматный кофе дополнят ваш завтрак и помогут проснуться. А если у вас мало времени, приготовьте быстрые, но не менее полезные блюда — смузи, йогурт с гранолой или бутерброды с полезными ингредиентами. Завтрак для бодрого утра — это не только про еду, но и про удовольствие. Создайте приятную атмосферу: включите любимую музыку, накройте стол красивой посудой и наслаждайтесь моментом. Такой ритуал поможет вам зарядиться позитивом и продуктивностью на весь день. Попробуйте разные варианты и найдите свой идеальный завтрак — тот, который дарит вам энергию и радость. Готовьте с любовью, и каждое ваше утро будет по-настоящему бодрым!